Reklama
Reklama
Reklama

Flan z ciecierzycy i warzyw z serem i jogurtem

Składniki:

Ciecierzyca: 200 gramów (lub ciecierzyca z puszki, odsączona i opłukana)
Cebula: 1, posiekana
Czosnek: 3 ząbki, posiekane
Imbir: posiekany, do smaku
Papryka: 1, posiekana
Pomidory: 3, obrane i posiekane
Marchew: 1, posiekana
Grzyby: 7, pokrojone w plasterki
Dymka: posiekana
Pietruszka: posiekana

Jajka: 3
Sól: do smaku
Pieprz mielony: do smaku
Kurkuma: do smaku
Papryka: do smaku
Masło: niewielka ilość
Olej roślinny: do zrumienienia
Oliwa z oliwek: do smarowania
Ser: 150 gramów, tarty (np. mozzarella lub cheddar)
Jogurt: 250 gramów (jogurt biały)
Koper: posiekany
Sok z cytryny: z ½ cytryny

 

Instrukcje:

Reklama

Yo Make również polubił

Kiedy boli mnie brzuch, zjadam jedną z tych rzeczy i ból przechodzi, trawię ją i wzdęcia również znikają

Wprowadzenie Ból brzucha to powszechna dolegliwość, która może być spowodowana różnymi czynnikami, takimi jak stres, zła dieta, nietolerancje pokarmowe i ...

Miotła – Niezbędne Narzędzie do Utrzymania Czystości w Domu: Jak Wybrać, Używać i Dbać o Miotłę?

Wprowadzenie: Miotła to jeden z najbardziej podstawowych, a zarazem najważniejszych elementów w każdym domu, który pomaga utrzymać porządek i czystość ...

Nie Wyrzucaj Ich! 2 Kreatywne i Niedrogie Pomysły, Jak Ponownie Wykorzystać Stare Przedmioty”

Wprowadzenie Wiele osób ma tendencję do wyrzucania starych przedmiotów, które straciły swoją pierwotną funkcję, nie zdając sobie sprawy, jak wiele ...

Stek z masłem ziołowym i smażonymi ziemniakami

Składniki: 1 1/2 funta steku, pokrojonego na małe kawałki 1 łyżka oliwy z oliwek 2 łyżki niesolonego masła 3 ząbki ...

Leave a Comment