Wprowadzenie:
Woda owsiana stała się popularnym napojem wspomagającym odchudzanie i oczyszczanie organizmu. Dzięki wysokiej zawartości błonnika oraz właściwościom detoksykującym, może przyspieszyć proces spalania tłuszczu, a także poprawić funkcjonowanie układu trawiennego. Regularne picie wody owsianej pomaga nie tylko w pozbywaniu się zbędnych kilogramów, ale również w oczyszczeniu organizmu z toksyn. Oto przepis na naturalny napój, który może pomóc Ci schudnąć nawet 4 kg w ciągu tygodnia.
Składniki:
1 szklanka płatków owsianych
1,5 litra wody
Sok z 1 cytryny (opcjonalnie, dla smaku i dodatkowego oczyszczania)
1 łyżeczka miodu (opcjonalnie, dla słodzenia)
Sposób przyrządzenia:
Yo Make również polubił
Smażone na patelni placki jabłkowe bez smażenia
Zimowa Radość na Talerzu: Wyjątkowa Sałatka na Świąteczny Stół!
Kulinarna Bitwa Smaków: Tłuszcz Wieprzowy czy Oleje Roślinne? Przepis z Naukowym Twistem!
STEK Z MASŁEM CZOSNKOWYM I SMAŻONYMI ZIEMNIAKAMI