Nie jem cukru! Zdrowe ciasteczka bez mąki i cukru! Przepis na energię!
Składniki:
70 gramów (2,5 uncji) suszonych moreli
50 gramów (1,8 uncji) posiekanych orzechów włoskich
70 gramów (2,5 uncji) orzechów laskowych
30 gramów (1 uncja) nasion dyni
40 gramów (1,4 uncji) nasion słonecznika
20 gramów (0,7 uncji) nasion sezamu
20 gramów (0,7 uncji) nasion lnu
60 gramów (2 uncje) migdałów
20 gramów (0,7 uncji) orzeszków piniowych
40 ml (1,4 uncji) naturalnego miodu
1 białko jaja
1 szczypta soli
Oczywiście! Oto pełny przepis na te pożywne ciasteczka z orzechami i nasionami:
Ciasteczka z orzechami i nasionami: zdrowa i pyszna uczta
Składniki:
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Yo Make również polubił
Ananas, cytryna i imbir: naturalny napój, który oczyszcza i spala tłuszcz
Przepis na ciasto owsiane, owocowo-warzywne Składniki: 2 szklanki (200 g) płatków owsianych 1 łyżeczka proszku do pieczenia 1/2 łyżeczki mielonego cynamonu 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego Szczypta soli 1 szklanka (240 ml) mleka 50 gramów suszonych śliwek (śliwek), posiekanych 50 gramów suszonych moreli, posiekanych 1/2 szklanki (50 g) żurawiny 100 gramów startej dyni 1 marchewka, starta 2 jabłka, obrane i starte 3 jajka 3 łyżki oleju roślinnego 30 gramów orzechów włoskich (opcjonalnie) Instrukcje: zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Ekskluzywne metody długotrwałego przechowywania soczystych pomidorów + Sekrety najlepszych ogrodników
Szybka pikantna sałatka z kapusty pekińskiej