Reklama
Reklama
Reklama

Najlepszy deser owsiano-bananowy! Niskokaloryczny i gotowy w 5 minut! (Bez cukru)

Jeśli szukasz zdrowego, szybkiego i pysznego deseru, ta owsianka bananowa jest idealna! Jest naturalnie słodka, niskokaloryczna i zrobiona z kilku prostych składników — bez cukru, masła i poczucia winy!

Składniki:
✔ 1 dojrzały banan (rozgnieciony)
✔ ½ szklanki płatków owsianych (szybkich lub zrolowanych)
✔ ½ łyżeczki cynamonu (opcjonalnie, dla dodatkowego smaku)
✔ 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego (opcjonalnie)
✔ 1 łyżka rodzynek, orzechów lub kawałków gorzkiej czekolady (opcjonalnie)

Jak to zrobić:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

Reklama

Yo Make również polubił

Nivea i maska ​​ryżowa: kosmetyczny sekret dla porcelanowej cery

Marzysz o  gładkiej, stonowanej i bez skazy skórze  ? Odkryj ten  niezwykle skuteczny domowy przepis , łączący słynny krem ​​Nivea z przodkami ryżu – ...

Pieczona cukinia z aromatycznym ryżem i warzywami – zdrowy obiad pełen smaku

Wstęp: Pieczona cukinia to doskonały sposób na wykorzystanie tego warzywa w kuchni. Jej delikatny smak w połączeniu z aromatycznym ryżem ...

Szybki Dżem Morelowy w 20 Minut: Przepis na Smaczny i Trwały Przysmak Bez Lodziarki

Wprowadzenie Dżem morelowy to pyszna słodka przyjemność, którą można dodać do naleśników, tostów, ciast, a nawet jogurtu. Tradycyjne przygotowanie dżemu ...

Ten przepis jest nawet lepszy niż wersja restauracyjna, mój mąż go uwielbia

Kurczak generała Tso to klasyczne danie chińsko-amerykańskie, które stało się podstawą wielu gospodarstw domowych. Danie zostało nazwane na cześć generała ...

Leave a Comment