Reklama
Reklama
Reklama

Najlepszy deser owsiano-bananowy! Niskokaloryczny i gotowy w 5 minut! (Bez cukru)

Jeśli szukasz zdrowego, szybkiego i pysznego deseru, ta owsianka bananowa jest idealna! Jest naturalnie słodka, niskokaloryczna i zrobiona z kilku prostych składników — bez cukru, masła i poczucia winy!

Składniki:
✔ 1 dojrzały banan (rozgnieciony)
✔ ½ szklanki płatków owsianych (szybkich lub zrolowanych)
✔ ½ łyżeczki cynamonu (opcjonalnie, dla dodatkowego smaku)
✔ 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego (opcjonalnie)
✔ 1 łyżka rodzynek, orzechów lub kawałków gorzkiej czekolady (opcjonalnie)

Jak to zrobić:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

Reklama

Yo Make również polubił

Portulaka – Niezwykła Roślina, Którą Możesz Dodać do Swojej Dieta

Wstęp Portulaka, znana również jako “portulaka ogrodowa” lub “portulaka pospolita”, to roślina, którą wielu traktuje jak niechciany chwast, choć jej ...

Domowe bułeczki z dżemem morelowym

Domowe bułeczki to skarbnica komfortu i nostalgii. Te bułeczki z morelowym nadzieniem to nie tylko uczta dla Twoich kubków smakowych, ...

Mój tajny przepis na domowy dressing sałatkowy

Mój tajny przepis na domowy dressing sałatkowy W zeszłym tygodniu zaprosiłam na kolację trzy przyjaciółki. Oczywiście zrobiłam piękną sałatkę z ...

Leave a Comment