Reklama
Reklama
Reklama

Rozgrzewająca zupa z marchwi i selera – kremowa porcja zdrowia na chłodne dni

Wprowadzenie
Kiedy za oknem robi się chłodniej, nic nie smakuje lepiej niż miska aromatycznej, gładkiej zupy, która nie tylko rozgrzewa, ale też dostarcza cennych składników odżywczych. Zupa marchewkowo-selerowa to idealne połączenie delikatnej słodyczy marchewki i lekkiej ostrości selera naciowego lub korzeniowego. To nie tylko zdrowy wybór, ale i prawdziwa uczta dla zmysłów – szczególnie w wersji kremowej, z dodatkiem ziół i przypraw, które podkreślają jej smak. Bez mięsa, bez sztucznych dodatków – tylko warzywa, przyprawy i odrobina miłości.

Składniki:
5 dużych marchewek

1 średni seler korzeniowy (lub 3 łodygi selera naciowego)

1 średnia cebula

2 ząbki czosnku

1 ziemniak (opcjonalnie, dla zagęszczenia)

1 litr bulionu warzywnego

2 łyżki oliwy z oliwek lub masła

Sól i pieprz do smaku

Szczypta gałki muszkatołowej

1/2 łyżeczki imbiru (świeżego lub w proszku)

2 łyżki śmietanki (opcjonalnie, do zabielenia)

Sposób przyrządzenia:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

Reklama

Yo Make również polubił

Ocet jest kluczem do bielszych ubrań i bardziej miękkich ręczników, ale większość osób używa go niewłaściwie. Oto właściwy sposób jego użycia

Metody użycia ocet do zmiękczania ręczników i wybielania ubrań Kwas octowy jest naturalnym wybielaczem zawartym w occie, który pomaga usuwać ...

Dodaj stek z antrykotu do wolnowaru z tymi 3 składnikami — odmieni to Twoje życie

Papryczki chipotle to jeden z moich ulubionych składników, który dodaje odrobinę pikanterii do dania, a stek z antrykotu to mięso, ...

Wspomagaj zdrowie stawów i mobilność dzięki siemieniu lnianemu i imbirowi

Szukasz naturalnego rozwiązania, aby poprawić zdrowie stawów, ruch i ogólne samopoczucie? Nie szukaj dalej niż dynamiczny duet siemienia lnianego i ...

2 ziemniaki. jakie to smaczne i tanie. Lepsze niż frytki dla ludzi

Wprowadzenie Ziemniaki to jeden z najbardziej uniwersalnych składników w kuchni, który potrafi zaskoczyć swoją wszechstronnością. W tym artykule pokażemy Ci, ...

Leave a Comment