Reklama
Reklama
Reklama

Rozgrzewająca zupa z marchwi i selera – kremowa porcja zdrowia na chłodne dni

Wprowadzenie
Kiedy za oknem robi się chłodniej, nic nie smakuje lepiej niż miska aromatycznej, gładkiej zupy, która nie tylko rozgrzewa, ale też dostarcza cennych składników odżywczych. Zupa marchewkowo-selerowa to idealne połączenie delikatnej słodyczy marchewki i lekkiej ostrości selera naciowego lub korzeniowego. To nie tylko zdrowy wybór, ale i prawdziwa uczta dla zmysłów – szczególnie w wersji kremowej, z dodatkiem ziół i przypraw, które podkreślają jej smak. Bez mięsa, bez sztucznych dodatków – tylko warzywa, przyprawy i odrobina miłości.

Składniki:
5 dużych marchewek

1 średni seler korzeniowy (lub 3 łodygi selera naciowego)

1 średnia cebula

2 ząbki czosnku

1 ziemniak (opcjonalnie, dla zagęszczenia)

1 litr bulionu warzywnego

2 łyżki oliwy z oliwek lub masła

Sól i pieprz do smaku

Szczypta gałki muszkatołowej

1/2 łyżeczki imbiru (świeżego lub w proszku)

2 łyżki śmietanki (opcjonalnie, do zabielenia)

Sposób przyrządzenia:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

Reklama

Yo Make również polubił

Przepis na mini duńskie ciasteczka z serem wiśniowym dla miłośników słodkości

Składniki 1 opakowanie rogalików. Można użyć również mrożonych, ale przed użyciem należy je rozmrozić. Zalecane są rogaliki Pilsbury, aby uzyskać idealny smak ...

Jak obficie uprawiać rozmaryn w domu.

Wiele osób ma problemy z zapamiętywaniem rzeczy. Jest to normalne, choć nie zawsze. Niektórzy ludzie cierpią na choroby, które bezpośrednio ...

Sekretna Mikstura z Dalekiego Wschodu: Naturalny Napój Wspomagający Redukcję Tłuszczu z Brzucha, Pleców i Ud

1 łyżka świeżo wyciśniętego soku z cytryny 1 łyżeczka startego imbiru (lub ¼ łyżeczki sproszkowanego) 1 łyżeczka octu jabłkowego (najlepiej ...

Naturalna BOMBA do oczyszczania wątroby i naczyń krwionośnych! Właśnie wypróbowałam to z moją rodziną – niesamowite, jak 4 proste składniki mogą sprawić, że poczujesz się tak dobrze!

To wspaniale słyszeć! Zawsze jest wspaniale, gdy proste, naturalne składniki mogą mieć tak pozytywny wpływ na samopoczucie. Jestem bardzo ciekawa ...

Leave a Comment