Reklama
Reklama
Reklama

Chrupiące Placki ze Słodkich Ziemniaków – Zdrowa Alternatywa Dla Klasycznych Faworytów

Wprowadzenie
Placki ziemniaczane to klasyka, ale te przygotowane ze słodkich ziemniaków to zdrowsza i ciekawsza wersja tradycyjnego dania. Bataty, bo o nich mowa, są naturalnie słodkie, bogate w błonnik i przeciwutleniacze, a ich delikatny smak idealnie komponuje się z wytrawnymi i słodkimi dodatkami. Te placki są świetną propozycją zarówno na lekki obiad, jak i sycące śniadanie czy przekąskę. Sprawdzą się także w wersji wegańskiej lub bezglutenowej.

Składniki:
2 średnie bataty (ok. 400 g)

1 jajko (lub siemię lniane dla wersji wegańskiej)

2–3 łyżki mąki (pszenna, owsiana, ryżowa – do wyboru)

1 mała cebula (starta lub drobno posiekana)

1 ząbek czosnku (opcjonalnie)

Sól i pieprz do smaku

Olej roślinny do smażenia (np. kokosowy lub rzepakowy)

Sposób przyrządzenia:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

Reklama

Yo Make również polubił

Nie wyrzucaj puszek po tuńczyku, w domu są warte tyle, co złoto: Jak je ponownie wykorzystać

Czy jesteś wart tyle, ile ważysz w złocie w swoim kraju? Istnieje naprawdę prosta technika, która odmieni Twoje życie. Oto ...

Pieczeń Rzymska z Jajkiem, Czosnkiem Niedźwiedzim i Musztardą Francuską – Doskonałe Połączenie Smaków

Wstęp Pieczeń rzymska to jedno z tych dań, które kochają wszyscy – smaczne, sycące i pełne wyjątkowych smaków. Dziś proponujemy ...

KTOŚ TUTAJ JESZCZE GOŁĄBKĘ

KTOŚ TUTAJ WCIĄŻ JE FASZEROWANE KAPUSTKI 😋😍 KAPUSTY Składniki: 2 główki kapusty 2 funty mielonej wołowiny 3 szklanki ugotowanego ryżu 1 ...

Sok z papai, jabłka i banana: popraw krążenie i ożyw swoją wewnętrzną iskrę

Szukasz naturalnego sposobu, aby poczuć się bardziej żywym, energicznym i zrównoważonym? Ten prosty sok z papai, jabłka i banana to ...

Leave a Comment