Wprowadzenie
Jeśli szukasz dania, które łączy w sobie intensywny smak, kremową konsystencję i chrupiące wykończenie – ta orientalna zapiekanka z mielonego mięsa i warzyw z posypką sezamową będzie idealna. Zainspirowana kuchnią azjatycką, zachwyca pikantną nutą i zbalansowaną kompozycją składników. To świetna opcja na sycącą kolację lub rodzinny obiad.
Składniki:
Na 4 porcje
Mięsna baza:
500 g mielonego mięsa (wołowe lub mieszane)
1 średnia cebula, drobno posiekana
2 ząbki czosnku, przeciśnięte przez praskę
1 łyżka sosu sojowego
1 łyżeczka ostrej papryki w proszku
½ łyżeczki imbiru (może być świeży, starty)
Sól i pieprz do smaku
Warzywa:
1 czerwona papryka, pokrojona w kostkę
1 cukinia, pokrojona w półplasterki
1 marchewka, starta na grubych oczkach
100 g zielonego groszku (świeżego lub mrożonego)
2 łyżki oliwy z oliwek
Zapiekanka:
200 ml śmietanki 18% lub jogurtu greckiego
100 g startego sera żółtego lub mozzarelli
2 łyżki bułki tartej
Posypka:
1 łyżka ziaren sezamu (prażonego)
1 łyżeczka chili w płatkach (opcjonalnie)
Świeża kolendra lub szczypiorek do dekoracji
Sposób przyrządzenia:
Yo Make również polubił
Nauczyła mnie tego moja niemiecka babcia i zostało to z nami do dziś!
Skrzydełka kurczaka: jak je zrumienić w kilku krokach!
Francuska klasyka z twistem: Quiche z szynką i jajkiem na twardo
Ekspresowe jogurtowe ciasto bez mąki: Prosty przepis na pyszny deser w kilka minut!