Reklama
Reklama
Reklama

„Codzienne śniadanie, które zmieniło życie mojej mamy – przepis na zdrowe odchudzanie, który podbił serca!”

Do gotowego puddingu jogurtowego dodaj owoce, cynamon

posiekane orzechy.
Całość dokładnie wymieszaj i dodaj łyżkę miodu, jeśli chcesz uzyskać słodszy smak.
Podawaj od razu lub przechowuj w lodówce do spożycia na później.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:

Najlepiej podawać na świeżo, ale jeśli nie masz czasu, przygotuj śniadanie wieczorem i schowaj do lodówki na całą noc.
Pudding chia świetnie smakuje zarówno z owocami, jak i dodatkiem orzechów lub nasion. Można go wzbogacić o różne przyprawy – od wanilii po kardamon.
Jeśli chcesz, możesz dodać do puddingu różne nasiona lub granolę, aby uzyskać bardziej sycące śniadanie.
Warianty:

Reklama

Yo Make również polubił

Sznycle z grzybami: przepis na łatwe i sycące drugie danie jesienne

Składniki (dla 4 osób): 600 g plastrów mięsa (cielęcina, kurczak lub polędwica wieprzowa) 300 g świeżych grzybów (pieczarki lub borowiki) ...

Przepis, Który Zaskoczy Twoich Gości: Najlepsza Potrawa, Która Wzbudzi Zachwyt Każdego

Wstęp: Każdy z nas marzy o tym, by przygotować danie, które zrobi wrażenie na naszych gościach. Czasem wystarczy jeden wyjątkowy ...

CZY KTOŚ TU NAPRAWDĘ ZJADŁBY WĄTRÓBKĘ I CEBULĘ

Składniki 300 g wątróbki z kurczaka 4 cebule 10 liści szałwii 4 łyżki oleju 2 łyżki octu (octu balsamicznego) 4 ...

Najpyszniejszy sos pomidorowy

Najpyszniejszy sos pomidorowy 🍅 Gęsty, sam miąższ, wart łyżki! I bez godzin gotowania, ten sam Kuban: lekko pikantny, umiarkowanie gorący, ...

Leave a Comment