Wprowadzenie
Detoksykacja organizmu stała się kluczowym elementem zdrowego stylu życia. Nasza 3-dniowa zupa detox to nie tylko sposób na oczyszczenie ciała, ale także na walkę ze stanami zapalnymi, nadmiarowym tłuszczem z brzucha i toksynami, które mogą spowalniać naszą przemianę materii. Co więcej, możesz ją jeść przez trzy dni, ile chcesz, a efekty w postaci lepszego samopoczucia, poprawy kondycji skóry oraz zmniejszenia obwodu talii będą widoczne już po kilku dniach. To naturalny sposób na poprawę zdrowia, który nie wymaga stosowania drastycznych diet.
Składniki:
1 duża cebula, pokrojona w kostkę
3 ząbki czosnku, drobno posiekane
2 marchewki, pokrojone w plastry
2 łodygi selera naciowego, pokrojone w kawałki
1 duży ziemniak, obrany i pokrojony w kostkę
1 por, pokrojony w cienkie plasterki
1 mała kapusta, poszatkowana
3-4 pomidory, pokrojone w kostkę
2 litry wody
1 łyżka oliwy z oliwek
1 łyżeczka kurkumy
1 łyżeczka imbiru w proszku
1 łyżeczka kuminu
1 łyżeczka papryki słodkiej
Yo Make również polubił
Strudel jabłkowy: Tradycyjny przepis z poradami i trikami
Biały krem czekoladowo-karmelowy
Mam szklankę mięsa mielonego i szklankę ryżu: jadłam to danie, kiedy byłam w szkole. Zapomniany przepis z radzieckiej stołówki
Tabletka do zmywarki: genialna wskazówka, dzięki której wyczyścisz piekarnik i sprawisz, że znów będzie jak nowy