Reklama
Reklama
Reklama

Flan z ciecierzycy i warzyw z serem i jogurtem

Składniki:

Ciecierzyca: 200 gramów (lub ciecierzyca z puszki, odsączona i wypłukana)
Cebula: 1, posiekana
Czosnek: 3 ząbki, drobno posiekane
Imbir: posiekany, do smaku
Pieprz: 1, posiekany
Pomidory: 3, obrane i pokrojone
Marchewka: 1, posiekana
Pieczarki: 7, pokrojone w plasterki
Cebula dymka: posiekana
Pietruszka: posiekana

Jajka: 3
Sól: do smaku
Pieprz mielony: do smaku
Kurkuma: do smaku
Papryka: do smaku
Masło: mała ilość
Olej roślinny: do zrumienienia
Oliwa z oliwek: do smarowania
Ser: 150 gramów, starty (np. mozzarella lub cheddar)
Jogurt: 250 gramów (jogurt naturalny)
Koperek: posiekany
Sok z cytryny: z ½ cytryny

 

Instrukcje:

Zobacz następną stronę

Reklama

Yo Make również polubił

Smaczne ciasto z mięsem mielonym i serem

Smaczne ciasto francuskie nadziewane mięsem mielonym, cebulą, serem i ziołami to doskonały przysmak na lunch, obiad lub jako przystawkę. Chrupiące ...

Waniliowe Muffiny Quarkowe: Puszyste i Smaczne – Przepis na 12 Idealnych Muffinów

Wprowadzenie: Muffiny to jeden z najprostszych, a zarazem najsmaczniejszych wypieków, które można przygotować w kilka chwil. Dodatek twarogu (quark) sprawia, ...

Zapiekanka z pieczonej cukinii i pomidorów

Składniki: 3 młode cukinie pokroić w cienkie paski, tak aby były przyczepione do spodu 3-4 pomidory pokroić w cienkie plasterki ...

Tłuszcz z brzucha zniknął w 1 tydzień! Efekt jest niesamowity! Herbata odchudzająca | Napój na odchudzanie z herbatą imbirową

Tłuszcz z brzucha zniknął w 1 tydzień! Efekt jest niesamowity! Herbata odchudzająca | Napój na odchudzanie z herbatą imbirową Jeśli ...

Leave a Comment