Reklama
Reklama
Reklama

Klopsiki warzywne z sosem tahini

Składniki na klopsiki:

  • 200 g mieszanki warzyw według własnego wyboru (np. marchew, cukinia, ziemniaki, kalafior, brokuły)
  • 50 g bułki tartej
  • 30 g startego parmezanu (opcjonalnie w wersji niewegańskiej)
  • 1 jajko (lub 1 łyżka zmielonego siemienia lnianego wymieszanego z 3 łyżkami wody w wersji wegańskiej)
  • 1 ząbek czosnku, drobno posiekany (opcjonalnie)
  • Siekana pietruszka do smaku
  • Sól do smaku
  • Czarny pieprz do smaku
  • Oliwa z oliwek extra vergine do smaku

Składniki sosu tahini:

  • 2 łyżki tahini (pasty sezamowej)
  • 1-2 łyżki soku z cytryny (lub octu jabłkowego)
  • 2-4 łyżki zimnej wody (lub tyle, ile potrzeba do uzyskania pożądanej konsystencji)
  • 1 ząbek czosnku, drobno posiekany (opcjonalnie)
  • Szczypta soli
  • Drobno posiekana pietruszka (opcjonalnie)
    zobacz ciąg dalszy na następnej stronie

    Reklama

Yo Make również polubił

Gulasz wołowy

Składnik:* – 1 kg wołowiny pokrojonej w kostkę wielkości 2,5 cm – 2 łyżki oleju roślinnego – 1 duża cebula, drobno ...

Lemoniada z kurkumą i imbirem łagodząca ból stawów, obniżająca ciśnienie krwi, wzmacniająca zdrowie serca i układ odpornościowy

Niewątpliwie imbir i kurkuma są uważane za silne superżywności o silnych właściwościach przeciwzapalnych. Dlatego ich regularne spożywanie może pomóc w ...

Verrines z jogurtem brzoskwiniowym i granolą kokosową

Wernisaże z jogurtem brzoskwiniowym i granolą kokosową 4 porcje Czas przygotowania: 15 minut Składniki 2 bardzo dojrzałe brzoskwinie 400 g ...

Naturalny napój przyspieszający metabolizm – 2 szklanki dziennie przez tydzień, a zauważysz różnicę w swoich ubraniach

Naturalny napój przyspieszający metabolizm – 2 szklanki dziennie przez tydzień, a zauważysz różnicę w swoich ubraniach! Wprowadzenie: Czasami, pomimo zdrowej ...

Leave a Comment