11 domowych sposobów na opuchnięte stopy i kostki

Obrzęk stóp i nóg może szybko stać się bardzo trudny do opanowania na co dzień. Ten uciążliwy i nieestetyczny obrzęk, znany w żargonie medycznym jako obrzęk, może uniemożliwić niektórym kobietom noszenie ulubionych spódnic, sukienek i obcasów. Czasami objawowi temu towarzyszy ból po przebudzeniu lub pod koniec dnia.

Z powodu gromadzenia się płynu w kończynach dolnych obrzęk może być w niektórych przypadkach przyczyną ukrytej choroby. Przeanalizujmy czynniki, które mogą powodować ten obrzęk stóp i kostek oraz naturalne sposoby jego złagodzenia.

Chociaż bardzo powszechny, obrzęk stóp może towarzyszyć innym objawom, takim jak mrowienie, pojawienie się małych naczyń włosowatych, żył lub żylaków, dyskomfort podczas stania, a nawet zaczerwienienie. Chociaż objaw ten jest zazwyczaj łagodny, czasami może być spowodowany przez konkretną patologię.

Jeśli nie masz problemu zdrowotnego powodującego ten obrzęk, możesz zdecydować się na naturalne środki zaradcze, aby złagodzić ten dyskomfort.

Naturalne środki zaradcze w żadnym wypadku nie zastępują porady lekarza, zwłaszcza jeśli istnieje schorzenie podstawowe, które wymaga odpowiedniego leczenia.
Jakie choroby powodują obrzęk stóp?

Jak szybko zmniejszyć obrzęk? 8 wskazówek, jak zwalczać zatrzymanie wody
1. Noś pończochy uciskowe, aby zmniejszyć obrzęk

Jeśli masz tendencję do stania przez długi czas, możesz nosić pończochy uciskowe, aby uciskać kończyny dolne i zapobiegać lub zmniejszać obrzęk.