Wprowadzenie:
Frytki to jedno z najpopularniejszych i najbardziej lubianych dań, jednak tradycyjnie kojarzą się z tłuszczem i smażeniem. Dla tych, którzy chcą cieszyć się ich smakiem bez nadmiaru kalorii, mam rozwiązanie! Przedstawiam Wam ekspresowy przepis na pyszne frytki, które przygotujecie w zaledwie 5 minut, bez smażenia i bez tłuszczu. Dzięki tej metodzie zyskacie smaczne, chrupiące frytki, które będą idealnym dodatkiem do każdego posiłku.
Składniki:
2-3 średniej wielkości ziemniaki
1 łyżka oliwy z oliwek (opcjonalnie)
Sól, pieprz do smaku
Papryka słodka (opcjonalnie)
Zioła: rozmaryn, tymianek (opcjonalnie)
Czosnek w proszku (opcjonalnie)
Sposób przyrządzenia:
Yo Make również polubił
Zawijane placki z kurczakiem, czosnkiem i serem
Faszerowane krewetki w zapiekanej wersji – smakowita uczta w 30 minut
Kurczak i ziemniaki z sosem śmietanowym z czosnkiem i parmezanem
Pietruszka, Koper, Sok z cytryny: Oto jak go przygotowaćSchudnij 10 kg w 1 miesiąc! Napój oczyszczający na płaski brzuch