Reklama
Reklama
Reklama

Ekspresowe Frytki w 5 Minut: Pyszne i Zdrowe, Bez Tłuszczu!

Przygotowanie ziemniaków:
Ziemniaki dokładnie umyj i obierz (możesz zostawić skórkę, jeśli lubisz). Następnie pokrój je w cienkie paski, przypominające kształtem frytki.

Przyprawianie:
W misce wymieszaj pokrojone ziemniaki z oliwą z oliwek (jeśli używasz) oraz przyprawami – solą, pieprzem, papryką, czosnkiem w proszku, a także ziołami, które dodadzą frytkom wyjątkowego smaku.

Podgrzewanie w mikrofali:
Przełóż przyprawione ziemniaki na talerz, który nadaje się do mikrofali. Podgrzewaj przez 4-5 minut na najwyższej mocy, co 1-2 minuty mieszając frytki, aby równomiernie się podgrzały i stały się chrupiące.

Gotowe:
Frytki będą gotowe, gdy staną się miękkie w środku i lekko chrupiące na zewnątrz. Podawaj od razu po przygotowaniu!

Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Serwowanie:
Frytki możesz podać same jako przekąskę, lub jako dodatek do dań głównych, takich jak burger, sałatka czy grillowane mięso. Świetnie komponują się z dipem czosnkowym lub ketchupem.

Przechowywanie:
Jeśli zostaną Ci frytki, przechowuj je w hermetycznym pojemniku w lodówce przez 1-2 dni. Aby ponownie je podgrzać, najlepiej użyj piekarnika lub mikrofali, ale pamiętaj, że ich chrupkość może się nieco zmniejszyć.

Warianty:
Frytki słodkokartoflane:
Zamiast zwykłych ziemniaków, spróbuj zrobić frytki ze słodkich ziemniaków. Są one pełne witamin i błonnika, a smakują równie pysznie!

Frytki przyprawione parmezanem:
Do przyprawy możesz dodać starty parmezan, który nada frytkom delikatny serowy smak. Frytki będą bardziej aromatyczne i pełne smaku.

FAQ:

Reklama

Yo Make również polubił

Przepis na chrupiący Lahmacun

Przygotowanie: Do miski, w której będziemy ugniatać, wlać ciepłe mleko i wodę. Dodać drożdże i cukier i odczekać 5 minut ...

Ciepła sałatka warzywna z jajkami: treściwy i pożywny posiłek

1. Ugotuj jajka Ugotuj jajka: Umieść jajka w rondlu i zalej je wodą. Doprowadź do wrzenia na średnio-wysokim ogniu. Po ...

KLUSKI JABŁKOWE PIONIERSKIEJ KOBIETY

Łyżką nakładaj porcje ciasta na rozgrzany olej, formując kluski. Smaż kluski z obu stron na złoty kolor. Wyjmij kluski na ...

Gorski Croque-Monsieur

1. Przygotowanie ciasta Rozgrzej piekarnik do 200°C (400°F). Lekko posmaruj masłem jedną stronę każdej kromki chleba. Pomoże to uzyskać złocistą, ...

Leave a Comment