Reklama
Reklama
Reklama

Ekspresowe Frytki w 5 Minut: Pyszne i Zdrowe, Bez Tłuszczu!

Przygotowanie ziemniaków:
Ziemniaki dokładnie umyj i obierz (możesz zostawić skórkę, jeśli lubisz). Następnie pokrój je w cienkie paski, przypominające kształtem frytki.

Przyprawianie:
W misce wymieszaj pokrojone ziemniaki z oliwą z oliwek (jeśli używasz) oraz przyprawami – solą, pieprzem, papryką, czosnkiem w proszku, a także ziołami, które dodadzą frytkom wyjątkowego smaku.

Podgrzewanie w mikrofali:
Przełóż przyprawione ziemniaki na talerz, który nadaje się do mikrofali. Podgrzewaj przez 4-5 minut na najwyższej mocy, co 1-2 minuty mieszając frytki, aby równomiernie się podgrzały i stały się chrupiące.

Gotowe:
Frytki będą gotowe, gdy staną się miękkie w środku i lekko chrupiące na zewnątrz. Podawaj od razu po przygotowaniu!

Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Serwowanie:
Frytki możesz podać same jako przekąskę, lub jako dodatek do dań głównych, takich jak burger, sałatka czy grillowane mięso. Świetnie komponują się z dipem czosnkowym lub ketchupem.

Przechowywanie:
Jeśli zostaną Ci frytki, przechowuj je w hermetycznym pojemniku w lodówce przez 1-2 dni. Aby ponownie je podgrzać, najlepiej użyj piekarnika lub mikrofali, ale pamiętaj, że ich chrupkość może się nieco zmniejszyć.

Warianty:
Frytki słodkokartoflane:
Zamiast zwykłych ziemniaków, spróbuj zrobić frytki ze słodkich ziemniaków. Są one pełne witamin i błonnika, a smakują równie pysznie!

Frytki przyprawione parmezanem:
Do przyprawy możesz dodać starty parmezan, który nada frytkom delikatny serowy smak. Frytki będą bardziej aromatyczne i pełne smaku.

FAQ:

Reklama

Yo Make również polubił

Chleb szpinakowo-fetowy: szybki, miękki i przepyszny!

Jeśli używasz mrożonego szpinaku, pozwól mu całkowicie rozmrozić się, zanim odciśniesz nadmiar wilgoci. Jest to ważne, aby trójkąty ciasta filo ...

Chleb rzemieślniczy z rozmarynem i pieczonym czosnkiem: Aromatyczny wypiek pełen smaku

Chleb najlepiej smakuje na świeżo, tuż po upieczeniu, z dodatkiem oliwy z oliwek, masła lub jako baza do kanapek. Aby ...

Mokre Ciasto Czekoladowe – Pycha, która Rozpuści się w Ustach

Stopniowo dodawaj suche składniki do mokrych, na przemian z mlekiem, mieszając delikatnie, aż składniki się połączą. Wylej ciasto do formy ...

„Francuska Kieszonka Smaku: Ciasto z Serem i Mięsem w Aromatycznym Sosie Jogurtowo-Czosnkowym

Na patelni rozgrzej olej, dodaj cebulę i czosnek, smaż do zeszklenia. Dodaj mięso mielone i smaż do zrumienienia. Dopraw do ...

Leave a Comment