Reklama
Reklama
Reklama

Rozkosz z jajka i tofu

Ten przysmak z jajek i tofu to uniwersalne i pożywne danie, idealne na każdy posiłek w ciągu dnia. Połączenie bogatych w białko jajek i tofu ze świeżymi warzywami i aromatycznymi dodatkami sprawia, że ​​jest to smaczna i sycąca opcja na śniadanie, lunch lub kolację.

 

Czas przygotowania:   15 minut
Czas gotowania:   20 minut
Całkowity czas:   35 minut

Składniki:

 

  • 3 kawałki tofu
  • 6 jajek
  • 2 łodygi zielonej cebulki
  • 1 kiełbasa
  • 1 marchewka
  • 3 kręcone czerwone papryki
  • 4 ząbki czosnku
  • 4 szalotki
  • ½ łyżeczki bulionu w proszku
  • ½ łyżeczki soli
  • ½ łyżeczki mielonego pieprzu
  • 1 łyżka mąki kukurydzianej

Wskazówki:

 

kontynuuj na następnej stronie

Reklama

Yo Make również polubił

„Sekret Chrupiących i Soczystych Udek z Kurczaka: Przepis Krok po Kroku”

Wprowadzenie Pieczone udka z kurczaka to idealne danie na każdą okazję – od rodzinnego obiadu po spotkanie z przyjaciółmi. Ich ...

Soczyste klopsiki z mozzarellą – domowy przepis na idealny obiad”

W poszukiwaniu idealnego dania, które łączy w sobie prostotę wykonania i bogactwo smaku, często wracamy do klasyki. Te soczyste klopsiki ...

Pracownik rzeźni radzi: W ten sposób pozbędziesz się wszystkich chemikaliów z mięsa!

Jednakże, jak prawdopodobnie wiesz, przeciętny kurczak nie jest w stanie osiągnąć normalnej wielkości nadającej się do spożycia na mięso w ...

Skin Glow Drink – przepis na napój kolagenowy dla młodzieńczego blasku

Kolagen jest niezbędnym białkiem do utrzymania zdrowej skóry. Zachowuje elastyczność skóry, pozwalając jej rozciągać się i powracać do naturalnego kształtu ...

Leave a Comment