- Przygotuj składniki:
- Drobno posiekaj szczypiorek, marchewkę, paprykę, czosnek i szalotkę.
- Pokrój kiełbasę na małe kawałki.
- Pokrój tofu w kostkę.
- Wymieszaj jajka:
- W dużej misce rozbij jajka i dobrze je ubij.
- Do jajek dodaj proszek bulionowy, sól, mielony pieprz i mąkę kukurydzianą. Mieszaj, aż składniki się połączą.
- Wymieszaj składniki:
- Do mieszanki jajecznej dodaj posiekaną zieloną cebulę, marchewkę, paprykę, czosnek, szalotkę, kiełbasę i kostki tofu. Dobrze wymieszaj.
- Przygotowanie potrawy:
- Rozgrzej niewielką ilość oleju na patelni o nieprzywierającej powierzchni na średnim ogniu.
- Wlej mieszankę jajka i tofu na patelnię i równomiernie ją rozprowadź.
- Smażyć, aż jajka się zetną i będą złociste od spodu, następnie przewrócić na drugą stronę i smażyć, aż będą gotowe.
- Podawać:
- Pokrój danie z jajkiem i tofu na małe kawałki i podawaj na gorąco.
Wskazówki dotyczące prezentacji:
- Podawać z ryżem gotowanym na parze lub świeżą zieloną sałatką.
- Podawać z sosem sojowym lub słodkim sosem chili dla wzbogacenia smaku.
- Można stosować jako nadzienie do kanapek i wrapów.
kontynuuj na następnej stronie
Yo Make również polubił
Kolacja była hitem dzięki mojemu synowi. Musiałam po prostu dostać od niego przepis!
Sernik, który będziesz chciała robić każdego dnia
Wystarczy, że to zrobisz, a cały brud wkrótce zniknie z pralki
Dieta wojskowa: pozbądź się 3 kilogramów w 3 dni dzięki temu programowi (pełne menu)