6 powodów, przez które Twoje stopy są zimne

6 powodów, przez które Twoje stopy są zimne
To znajome, ale zdecydowanie nieprzyjemne, lekkie drżenie: takie, które osiada w palcach rąk i nóg, nawet pod ciepłą kołdrą w środku jesieni. Czy powinniśmy się martwić? Czy jest to tylko cecha fizyczna czy znak ostrzegawczy? Spoiler: Obie opcje są możliwe. Ale dobrą wiadomością jest to, że istnieją proste wskazówki, jak się rozgrzać i, co ważniejsze, jak zrozumieć, co twoje ciało próbuje ci powiedzieć.
Kiedy zimne kończyny są całkowicie normalne
Nie martw się, jeśli Twoje stopy zamienią się w lód już przy temperaturze 5°C, gdy wyjdziesz na zewnątrz lub spędzisz wieczór bez ruchu na kanapie. To naturalna reakcja: organizm chroni swoje ważne organy, ograniczając krążenie krwi w obszarach „mniej priorytetowych” . Wynik ? Jej kończyny trochę cierpią. Gdy już zrobi się przyjemnie ciepło, wszystko zazwyczaj wraca do normy.

Ale jeśli to przeziębienie stanie się niezwykłe…