Reklama
Reklama
Reklama

Zdrowy Deser Bananowy – Prosty i Smaczny Przepis

Introduction
Zdrowy deser bananowy to idealny wybór dla tych, którzy pragną słodkiej przekąski, nie rezygnując ze zdrowego stylu życia. To połączenie naturalnej słodyczy bananów z odżywczymi dodatkami czyni go nie tylko pysznym, ale i pełnym wartości odżywczych. Doskonały na szybki deser, śniadanie lub lekką przekąskę w ciągu dnia. Przygotowanie zajmuje tylko kilka minut!
Ingredients (Składniki na 2 porcje)
2 dojrzałe banany
1/2 szklanki jogurtu naturalnego (lub roślinnego)
1 łyżeczka miodu lub syropu klonowego (opcjonalnie)
2 łyżki płatków owsianych lub granoli
1 łyżeczka masła orzechowego (opcjonalnie)
Garść ulubionych orzechów lub migdałów
Szczypta cynamonu lub kakao (do posypania)
Kilka jagód, malin lub plasterków kiwi (opcjonalnie, do dekoracji)
Directions (Instrukcja krok po kroku)
1. Przygotowanie składników:

Obierz banany i przekrój je na pół wzdłuż lub pokrój na plasterki, w zależności od preferencji.
Przygotuj pozostałe składniki: jogurt, miód, płatki owsiane i dodatki.
2. Składanie deseru:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

Reklama

Yo Make również polubił

„Magiczny sposób na czysty piekarnik: Prosty trik na nocną regenerację”

Wprowadzenie: Czyszczenie piekarnika często bywa żmudnym i czasochłonnym zadaniem, które chętnie odkładamy na później. Ale co, jeśli istnieje metoda, która ...

Są tak pyszne, że robię je dwa razy w tygodniu! Najprostszy przepis z cukinią!

Cukinia Przygotowanie: Umyj i osusz cukinię. Pokrój ją w plasterki lub półksiężyce, w zależności od preferencji. Jeśli chcesz uzyskać bardziej ...

Klasyczna zupa z kurczaka z makaronem jajecznym

Składniki: 3 łyżki masła, tłuszczu z kurczaka lub oliwy z oliwek 1 duża cebula, posiekana 2 duże marchewki, pokrojone w ...

Kawałki ziemniaków z parmezanem i czosnkiem

Kawałki ziemniaków z parmezanem i czosnkiem Składniki 3 ziemniaki 4 łyżki oliwy z oliwek 50 g parmezanu 2 łyżeczki granulowanego ...

Leave a Comment