To ciasto owsiane z jabłkami i orzechami włoskimi to pyszna i zdrowa przekąska, która łączy w sobie bogate smaki płatków owsianych, jabłek i orzechów włoskich z odrobiną cynamonu i syropu klonowego. Idealny jako opcja śniadaniowa lub jako ciepły deser, ten przepis jest łatwy do wykonania i z pewnością zadowoli Twoje kubki smakowe. Opcjonalny dodatek kakao dodaje wyjątkowego akcentu, dzięki czemu to ciasto jest jeszcze bardziej pobłażliwe.
Czas przygotowania:
Czas całkowity: 40-45 minut
Czas przygotowania: 10-15 minut
Czas gotowania: 25-30 minut
Składniki:
1 1/2 szklanki (150 g) płatków owsianych
1 szklanka (90 g) posiekanych orzechów
włoskich 2 średnie jabłka, obrane, wydrążone i posiekane
1/4 szklanki (60 ml) wody
1/4 łyżeczki cynamonu
1 łyżeczka syropu klonowego
1/4 szklanki (60 ml) oleju kokosowego lub roztopionego masła
1 łyżka kakao w proszku (opcjonalnie)
Instrukcje:
Yo Make również polubił
Korzyści kurkumy
Serowa Zapiekanka z Ryżem, Warzywami i Brokułowym Wierzchem: Pyszne i Syte Jednogarnkowe Danie
Tortilla z mielonym mięsem – lepsza niż burger! Przepis na wyjątkowy smak
Jak alkohol rozmarynowy może być Twoim sprzymierzeńcem w walce z cellulitem, żylakami, dną moczanową i bólem mięśni: kompletny przewodnik