Nogi do góry: prosty i skuteczny odruch
Połóż się i oprzyj nogi o ścianę lub poduszkę tak, aby znajdowały się wyżej niż poziom serca. Działanie to wspomaga powrót żylny i naturalnie zmniejsza obrzęki.
Relaksująca kąpiel stóp: Twój sojusznik w relaksie
Ciepła kąpiel stóp, sama lub z dodatkiem soli Epsom, pomaga złagodzić napięcie, pobudzić krążenie i wyeliminować toksyny. Gorąca woda rozszerza naczynia krwionośne; Sól pomaga wypłukać nagromadzone płyny.
Ciąg dalszy na następnej stronie
Yo Make również polubił
Niesamowity napój na szybką utratę wagi
Uzależniające muffiny gotowe w 2 minuty! Przepis, który musisz wypróbować!
“Sekret Zdrowia i Oszczędności: Przepis Lekarza na Rozwiązanie Codziennego Problemu”
Jak usunąć plamy z wybielacza z tkanin za pomocą 2 sztuczek