Reklama
Reklama
Reklama

Meksykańska zapiekanka tortilla

Składniki
Oliwa z oliwek oliwa extra vergine 1 łyżka
Żółta cebula 1 duża posiekana
Pasta czosnkowa lub cienko pokrojony czosnek 1 średni ząbek czosnku
Kmin rzymski w proszku 1 łyżeczka
Czerwona papryczka chili
w proszku 1 ½ łyżeczki Konserwowane pomidory 14 uncji; ¼ szklanki Sok pomidorowy zachowany
Zamiennik koncentratu pomidorowego ketchup ¼ szklanki
Czarna lub pinto fasola odsączona 15 uncji
Mrożona kukurydza 1 ½ szklanki
Szpinak drobno posiekany 3 szklanki
Tortille kukurydziane 8
Sól Czarny pieprz
Ser cheddar Monterey Jack lub mieszanka meksykańska (2 szklanki)
Składniki opcjonalne: Salsa kolendrowa, śmietana, jalapenos
Instrukcje

zobacz ciąg dalszy na następnej stronie

Reklama

Yo Make również polubił

O kurczę, nie miałem o tym pojęcia!

Kapsułki do zmywarki są podstawowym wyposażeniem większości gospodarstw domowych, które pozwala z łatwością uporać się z brudnymi naczyniami. Ale czy ...

Gołąbki faszerowane

GOŁĄBKI Jak przygotować gołąbki? Składniki: 1 główka kapusty 2 funty mielonej wołowiny 2 starte cebule 1 szklanka ryżu Sól, pieprz ...

„Jak pozbyć się pleśni z domu dzięki sprawdzonej sztuczce babci”

Wprowadzenie: Pleśń w domu to problem, z którym boryka się wielu właścicieli mieszkań, szczególnie w okresach wilgotniejszych. Choć wiele osób ...

Dowiedz się, jak przygotować mleko czosnkowe i skorzystaj ze wszystkich jego dobrodziejstw.

Mleko czosnkowe to naturalny napój otrzymywany przez gotowanie czosnku z mlekiem; możesz go dosłodzić miodem lub kiedykolwiek chcesz go pić ...

Leave a Comment