Reklama
Reklama
Reklama

Herbata laurowa: przepis na zdrowy i trawienny napój oraz możliwe warianty

Herbata z liści laurowych to zdrowy i wspomagający trawienie napój, który w pełni wykorzystuje właściwości lecznicze i oczyszczające tego cennego zioła. To babciny przepis, idealny do popijania po świątecznych ucztach, a także jako naturalny środek na kaszel i ból gardła, dzięki swoim właściwościom wykrztuśnym i przeciwzapalnym.
Przygotowanie jest niezwykle proste. Wystarczy zebrać w garnku liście laurowe wraz ze skórką z 1 pomarańczy i 1 cytryny, zalać zimną wodą, delikatnie zagotować, a następnie pozostawić napar pod przykryciem na zaledwie 5 minut. Efektem będzie aromatyczny i rozgrzewający napój, który należy przecedzić przez drobne sitko, dosłodzić według uznania łyżeczką miodu lub cukru i podawać z odrobiną soku pomarańczowego.

Do przygotowania tej herbaty można użyć zarówno świeżych, jak i suszonych liści laurowych, które mają te same właściwości. Można również dodać listki świeżej mięty, tymianku lub mniszka lekarskiego, ziół o wielu korzyściach zdrowotnych. Aby w pełni wykorzystać właściwości trawienne naparu, zaleca się picie gorącej filiżanki bezpośrednio po posiłku. Jeśli natomiast pijemy go na sezonowe dolegliwości, najlepiej spożywać go przed snem.

Skórka cytrusów dodana podczas gotowania nie tylko nadaje herbacie nieodpartego aromatu, ale także dostarcza dużej ilości witaminy C i zmniejsza kwasowość żołądka.

Odkryj, jak przygotować herbatę z liści laurowych oraz jej warianty z imbirem i rozmarynem, krok po kroku, zgodnie z instrukcją i poradami. Jeśli podoba Ci się ten przepis, wypróbuj także kompot z jabłek.

Składniki:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

Reklama

Yo Make również polubił

10 niesamowitych wodnych sposobów na piękną skórę

10 niesamowitych wodnych sposobów na piękną skórę Prawdziwe piękno zaczyna się od wewnątrz.  Odżywiając ciało wodą roślinną, możesz głęboko nawilżyć skórę, ...

„Tiramisu w Kubeczkach: Ekspresowy Przepis na Włoski Deser

Wprowadzenie Tiramisu to klasyczny włoski deser, który zachwyca swoją kremową konsystencją i wyjątkowym smakiem kawy oraz kakao. Tradycyjnie przygotowywany jest ...

To są najlepsze placki z cukinii, jakie robiłam!

😍 Chrupiące z wierzchu, mięciutkie w środku i ten koperkowy sos… dzieciaki wciągnęły całą porcję bez marudzenia! Zdecydowanie wchodzi do naszego ...

Deser, który pokochasz – Prosty przepis na wyjątkowy smakołyk, który sprawdzi się dwa razy w tygodniu!

Wprowadzenie Czasem najprostsze przepisy są tymi, które najbardziej podbijają nasze serca. Ten deser zyskał popularność w wielu domach, a jego ...

Leave a Comment