Pudding bananowy, masło orzechowe i nasiona chia

Składniki (na 2 porcje):

2 dojrzałe banany

2 łyżki masła orzechowego (bez cukru i oleju palmowego)

250 ml mleka (może być roślinne: kokosowe, migdałowe, owsiane)

3 łyżki nasion chia

1 łyżka miodu lub syropu klonowego

1/2 łyżeczki ekstraktu waniliowego (opcjonalnie)

Kilka orzechów do posypania (np. migdały, orzechy włoskie, laskowe)

Sposób przygotowania:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

Reklama

Yo Make również polubił

Uncategorized

Składniki : 250 g mąki 2 łyżki cukru 1 saszetka proszku do pieczenia 1/2 łyżeczki soli 2 jajka 30 cl ...

Jeśli szukasz łatwego, szybkiego i orzeźwiającego deseru, ten przepis na banana i pomarańczę bez pieczenia będzie idealny. Ma gładką i ...

Ten kremowy i aromatyczny sos cacciatore jest idealny do przyprawiania makaronu, kurczaka, cielęciny lub wołowiny. Jego intensywny smak grzybów i ...

Wstęp: Babeczki Meatloaf z lukrem puree ziemniaczanym to wyjątkowe danie, które łączy w sobie klasyczne smaki, ale w zupełnie nowej ...

Yo Make również polubił