Produkty wspomagające pamięć i mózg🧠
🥑 Awokado: bogate w zdrowe tłuszcze, które wspomagają koncentrację i pracę mózgu.
🍫 Gorzka czekolada: Zawiera przeciwutleniacze, które chronią komórki mózgowe i wspomagają pamięć.
🥚 Jaja: Istotne źródło choliny, która jest niezbędna do zapamiętywania i uczenia się.
🥦 Brokuły: Dostarczają przeciwutleniaczy i witamin, które korzystnie wpływają na zdrowie mózgu.
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Yo Make również polubił
Befstroganow
Patelnia z stekiem czosnkowym i ziemniakami
“Chleb cebulowy bez drożdży – prosty, szybki i pełen smaku
Włóż surowego kurczaka pokrojonego w kostkę do wolnowaru z tymi 4 składnikami. Będziesz tego pragnąć przez całą zimę.