Oto cztery zdrowe i pyszne przepisy na sałatki, które pomogą Ci w Twojej podróży odchudzającej. Każdy z nich jest bogaty w składniki odżywcze, niskokaloryczny i łatwy w przygotowaniu.
1. Sałatka z komosą ryżową i warzywami
Składniki :
- 100 g komosy ryżowej
- 1 ogórek pokrojony w kostkę
- 1 czerwona papryka, pokrojona w kostkę
- 1 pomidor pokrojony w kostkę
- 1/4 czerwonej cebuli, posiekanej
- 1 garść świeżej pietruszki, posiekanej
- Sok z 1 cytryny
- 1 łyżka oliwy z oliwek
- Sól i pieprz do smaku
Instrukcje:
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Yo Make również polubił
Jak usunąć tłuszcz i wyczyścić piekarnik?
Înghețată cremoasă de lămâie
Ekspresowy Deser Bez Pieczenia: Słodka Przyjemność w 5 Minut
Zawsze moczę kurczaka ze sklepu w wodzie z solą. Przepraszam, że nie wiedziałem o tym wcześniej