Ta zapiekanka z ciecierzycy i warzyw to odżywcze i pyszne danie, idealne na każdy posiłek. Połączenie delikatnej ciecierzycy, brokułów, ziemniaków i wielu innych warzyw sprawia, że ta zapiekanka jest pełna smaku i składników odżywczych. Posypana serem mozzarella i upieczona do perfekcji, z pewnością zadowoli każdego.
Czas przygotowania:
Razem: 1 godzina 30 minut
Przygotowanie: 30 minut
Gotowanie: 1 godzina
Składniki:
1 szklanka ciecierzycy
2 główki brokułów
1 cebula, posiekana
Oliwa z oliwek
1 słodka papryka, posiekana
3 ząbki czosnku, posiekane
2 pomidory, posiekane
Sól
Czarny pieprz
2 ziemniaki
Ser mozzarella
Instrukcje:
Przygotuj ciecierzycę:
przeczytaj więcej na następnej stronie
Reklama
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Yo Make również polubił
Miodownik z Kremem Kaszowym: Delikatna Słodycz, Która Zaskoczy Twoje Podniebienie
Wystarczy wypić 2 filiżanki dziennie przez tydzień, a będziesz potrzebować mniejszych ubrań!
Sałatka gyros- zdrowsza wersja
Mocz stopy w sodzie oczyszczonej z cytryną, aby pobudzić krążenie, oczyścić organizm i zrelaksować się