Napełnij garnek gorącą wodą i dodaj ciecierzycę.
Gotuj, aż ciecierzyca będzie miękka. Odcedź i odstaw.
Przygotuj brokuły:
Napełnij garnek gorącą wodą i dodaj brokuły.
Pozostaw w gorącej wodzie na 10 minut, a następnie odcedź i odstaw.
Przygotuj warzywa:
Na patelni rozgrzej odrobinę oliwy z oliwek na średnim ogniu.
Dodaj posiekaną cebulę i smaż, aż będzie przezroczysta.
Dodaj posiekaną paprykę i dobrze wymieszaj.
Dodaj posiekany czosnek i posiekane pomidory i dobrze wymieszaj.
Dopraw solą i czarnym pieprzem do smaku.
Przykryj i gotuj przez 15 minut, aż warzywa będą miękkie.
Przygotuj ziemniaki:
Yo Make również polubił
Dżem z granatów bez cukru: naturalny i zdrowy deser
Wystarczy jedna filiżanka, by lilia pokoju zakwitła jak szalona (nawet ta brzydka)
„Nowa żeliwna patelnia, a uchwyt już odłamał się? Co robić i jak temu zapobiec”
Dorsz w mleku kokosowym i pikantnych porach