Reklama
Reklama
Reklama

Filety z kurczaka faszerowane warzywami śródziemnomorskimi i serem w kilka minut

Składniki na filety z kurczaka:
2 filety z kurczaka

50 g oliwy z oliwek

½ łyżeczki mielonego czarnego pieprzu

1 łyżeczka zmielonej czerwonej papryczki chili (lub ostrej papryki)

½ łyżeczki suszonego oregano

½ łyżeczki suszonego czosnku

🧀 Do nadzienia (zalecane):
½ cukinii pokrojonej w drobną kostkę

½ czerwonej papryki pokrojonej w kostkę

6–8 czarnych oliwek bez pestek, posiekanych

50 g suszonych pomidorów w oleju, odsączonych i posiekanych

80–100 g sera ciągnącego (mozzarella, provola lub feta)

Sól do smaku.

Kropla oleju do soffritto

⏬️⏬️ Kontynuuj na następnej stronie ⏬️⏬️

Reklama

Yo Make również polubił

Chrupiące krakersy soczewicowe z kremowym dipem kokosowym

Przekształć proste czerwone soczewice w nieodparcie chrupiące, pełne białka  krakersy , które zaspokoją Twoje pragnienie przekąsek, jednocześnie odżywiając Twoje ciało. Te złote, chrupiące ...

Mini sernik truskawkowy bez pieczenia: lekki i pyszny deser”.

Przystawka Ten mini sernik truskawkowy bez pieczenia to świeży, lekki i pyszny deser, który rozpływa się w ustach z każdym ...

14 produktów spożywczych, które pomagają odtruć i oczyścić cały organizm

Przeciwwzdęciowe, przeciwnowotworowe, odchudzające… Przegląd 14 produktów spożywczych o największej zawartości przeciwutleniaczy i ich niesamowitych właściwościach detoksykujących. Banany przeciwko zatrzymywaniu wody ...

Kremowa zupa brokułowa z ziemniakami i serem cheddar

Składniki (na około 4 porcje): ✅ 1 duża główka brokuła ✅ 3–4 ziemniaki ✅ 1 marchewka ✅ 1 cebula ✅ 2 ząbki czosnku ✅ 1 litr ...

Leave a Comment