Wprowadzenie
Cukinia to jedno z najłatwiejszych do przyrządzenia warzyw, które doskonale komponuje się z różnymi farszami. Faszerowana cukinia z tuńczykiem to szybka i smaczna propozycja na zdrowy obiad, idealna dla osób, które cenią lekkie, ale sycące dania. Zawiera mnóstwo białka i zdrowych tłuszczy, a do tego jest pełna smaku i bardzo łatwa do przygotowania. Wystarczy kilka składników, by stworzyć posiłek, który zachwyci każdego!
Składniki:
2 średnie cukinie
1 puszka tuńczyka w sosie własnym (około 185 g)
100 g serka kremowego (np. serek śmietankowy lub twarożek)
1 mała cebula, drobno posiekana
1 ząbek czosnku, zmiażdżony
1 łyżeczka suszonego oregano
2 łyżki oliwy z oliwek
Sól i pieprz do smaku
Starty parmezan lub mozzarella do posypania (opcjonalnie)
Sposób przyrządzenia:
Yo Make również polubił
„Moja teściowa kupuje te tabletki, mimo że nie ma zmywarki: Dzięki jej wskazówce kupiłam też 1 opakowanie na cały rok!”
Stare baterie, nowa wartość: jak odzyskać pieniądze dzięki recyklingowi elektroodpadów
Okrągły otwór w tarce ma 5 przydatnych zastosowań
Awokado faszerowane tuńczykiem