Reklama
Reklama
Reklama

Smażony omlet z kalafiorem i warzywami

Składniki:
1 mały kalafior, pokrojony na małe różyczki
1 czerwona papryka, pokrojona w kostkę
1 cebula, posiekana
1 ząbek czosnku, drobno posiekany
4 jajka
2 łyżki mleka (lub wody, jeśli wolisz lżejszą wersję)
1 łyżka oliwy z oliwek lub masła
1/2 łyżeczki papryki w proszku
1/2 łyżeczki suszonego oregano lub włoskich ziół
Sól i pieprz do smaku
Garść startego sera (opcjonalnie, np. cheddar lub mozzarella)
Opcjonalnie: świeże zioła (np. pietruszka lub szczypiorek) do dekoracji
Przejdź do następnej strony

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

Reklama

Yo Make również polubił

Włoska sałatka z pomidorów z czosnkiem i tylko 3 składniki 3 ząbki czosnku 3 pomidory

Włoska sałatka z pomidorów z czosnkiem to klasyczne danie, które zachwyca prostotą i świeżością składników. Doskonała na każdą okazję – ...

Klopsiki w sosie

Składniki: 500 g mielonego mięsa (wołowe lub wieprzowe) 🥩 1 jajko 🥚 2 łyżki bułki tartej 🍞 2 łyżki startego parmezanu 🧀 Sól i ...

Pieczone Płatki Owsiane z Jabłkami i Orzechami: Sycące, Zdrowe i Bez Cukru

Wprowadzenie Kiedy myślimy o idealnym śniadaniu, które jest nie tylko zdrowe, ale i sycące, pieczone płatki owsiane z jabłkami i ...

Ciasteczka miodowe (bardzo stary przepis o niesamowitym smaku)

Składniki 175 g miodu 150 ml oliwy z oliwek extra vergine 150 g brązowego cukru 2 jajka Skórka z 1 ...

Leave a Comment