Reklama
Reklama
Reklama

Smażony omlet z kalafiorem i warzywami

Składniki:
1 mały kalafior, pokrojony na małe różyczki
1 czerwona papryka, pokrojona w kostkę
1 cebula, posiekana
1 ząbek czosnku, drobno posiekany
4 jajka
2 łyżki mleka (lub wody, jeśli wolisz lżejszą wersję)
1 łyżka oliwy z oliwek lub masła
1/2 łyżeczki papryki w proszku
1/2 łyżeczki suszonego oregano lub włoskich ziół
Sól i pieprz do smaku
Garść startego sera (opcjonalnie, np. cheddar lub mozzarella)
Opcjonalnie: świeże zioła (np. pietruszka lub szczypiorek) do dekoracji
Przejdź do następnej strony

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

Reklama

Yo Make również polubił

Pieczarki nadziewane klopsikami: prosty przepis na szybką i pyszną kolację

Składniki: – 15 dużych pieczarek – 300 g mięsa mielonego – 1 jajko – 2 ząbki czosnku (posiekane) – 1 ...

Jak zrobić Cannoli z ciasta kruchego: łatwy i pyszny przepis

Czy kiedykolwiek słyszałeś o cannoli? Tym włoskim deserze, który jest prawdziwym niebezpieczeństwem? Dziś pokażę Wam łatwiejszą wersję, używając ciasta kruchego ...

Zupa Tłuszczowa: Przepis na Szybki i Smaczny Sposób na Spalanie Tłuszczu

Wstęp Zupa tłuszczowa to doskonała opcja dla osób, które chcą skutecznie spalić tłuszcz w szybki i zdrowy sposób. To niskokaloryczne ...

Zupa brokułowa z serem w wolnowarze:

Zupa brokułowa z serem w wolnowarze: Cztery szklanki świeżych lub mrożonych różyczek brokuła, 2 duże marchewki, posiekane, 1 średnia cebula, ...

Leave a Comment