Orzeźwiający i tropikalny deser łączący kremowe mleko kokosowe i słodkie puree z mango, zwieńczony chrupiącymi płatkami kokosa i świeżymi kawałkami mango.
Składniki:
1 szklanka mleka kokosowego (z puszki lub kartonu)
1/4 szklanki nasion chia
2 łyżki miodu lub syropu klonowego (dostosuj do smaku)
1 łyżeczka ekstraktu waniliowego
1 dojrzałe mango, zmiksowane (plus dodatkowe do posypania)
1/4 szklanki wiórków kokosowych (niesłodzonych)
Świeże liście mięty do dekoracji (opcjonalnie)
Sposób przygotowania:
Aby kontynuować czytanie kliknij Dalej poniżej
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Yo Make również polubił
Kremowe końcówki wołowiny i grzyby w wolnowarze
Ciacho na szybko
Cukinia w cieście: pyszna i super łatwa w przygotowaniu!
🛒 Składniki na naleśniki: 🧀 250 g twarogu półtłustego (dobrze zmielonego lub z wiaderka) – można użyć twarogu w kostce, ale dobrze zmielony da lepszą konsystencję. 🥚 2 jajka – świeże jajka dodadzą lepszego smaku i pożądanej struktury. 🥄 2 łyżki cukru (lub erytrolu dla wersji fit) – dostosuj ilość słodkości do swoich preferencji. 🍌 Opcjonalnie: 1/2 banana – pomocą przy naturalnym słodzeniu, banana można rozgnieść i dodać do masy. 🥄 1 łyżeczka proszku do pieczenia – nada lekkości i sprawi, że naleśniki będą puszyste. 🧂 Szczypta soli – podkreśla smak słodkich potraw. 🛒 Składniki na krem budyniowy: 🥛 500 ml mleka – może być pełnotłuste lub odtłuszczone, w zależności od preferencji. 🍮 1 opakowanie budyniu waniliowego bez cukru –alternatywnie można wykorzystać inny smak budyniu. 🥄 2 łyżki cukru (lub zamiennika) – dostosuj do smaku, szczególnie jeśli używasz budyniu bez cukru. ✨ Opcjonalnie: 1 łyżka masła – dodaje bogatości i kremowości. 💡 Jak to zrobić? 1️⃣ Przygotowanie kremu budyniowego: Kontynuuj przepis na następnej stronie.