Reklama
Reklama
Reklama

Kurczak z czosnkiem, brokułami i szpinakiem

Soczysty kurczak, chrupiący brokuł i smażony szpinak w pysznym sosie maślano-czosnkowym — gotowe w mniej niż 30 minut!

Składniki (4 porcje):

  • 1 ½ funta piersi kurczaka bez kości i skóry lub ud, pokrojonych na kawałki wielkości kęsa
  • 2 łyżki oliwy z oliwek lub masła
  • 3 szklanki różyczek brokuła
  • 3 szklanki świeżego młodego szpinaku
  • 4 ząbki czosnku, drobno posiekane
  • Sól i czarny pieprz do smaku
  • 1/2 łyżeczki papryki (opcjonalnie)
  • Sok z 1/2 cytryny (opcjonalnie, dla jasności)
  • Starty parmezan do posypania (opcjonalnie)

Instrukcje:

 

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

Reklama

Yo Make również polubił

Sałatka Tortellini – Sycąca i Pełna Smaku Przekąska na Każdą Okazję

Wprowadzenie Sałatka tortellini to doskonałe połączenie włoskiej kuchni z domowym, polskim smakiem. Jest sycąca, aromatyczna i niezwykle prosta w przygotowaniu ...

Szaszłyki z kurczaka w sosie curry tajskim z kremowym sosem kokosowo-orzechowym

Na szaszłyki z kurczaka: – 450 g piersi lub ud kurczaka, pokrojonych w kostkę – 3 łyżki tajskiej czerwonej pasty ...

Batony z czekoladą, orzechami i owocami

Składniki Do batoników Fudge: 1 puszka mleka skondensowanego  (360-380 g) 80 g czekolady  lub polewy czekoladowej (czekolada mleczna, gorzka lub biała) 20 ...

Koktajl Brucia Grassi z ananasem i mango:

Składniki: – 1 talerz fresku ananasowego, tagliato a pezzi – 1 talerz fresku z mango, tagliato a pezzi – 1 ...

Leave a Comment