Przepis:
W słoiku lub misce połącz:
• 1 szklankę płatków owsianych
• 1 szklankę mleka (dowolnego – krowiego lub roślinnego)
• 1/2 szklanki jogurtu (naturalnego lub smakowego)
• 1 łyżkę nasion chia
• 1 łyżkę miodu lub syropu klonowego (do smaku)
• 1/2 łyżeczki ekstraktu waniliowego
Przepis jest kontynuowany na następnej stronie
Yo Make również polubił
Leczenie ciemnych ust w domu
Miękkie i puszyste naleśniki
Zakręcony Smakiem: Marmurkowy Biszkopt z Charakterem
Danie żaroodporne, które sprawi, że połkniesz język! Miękkie, smaczne i pożywne