Reklama
Reklama
Reklama

Herbata spalająca tłuszcz, która pomogła mi schudnąć 50 funtów

Zaczynamy! 🔥 Oto bardzo popularny przepis na herbatę spalającą tłuszcz, która pomogła wielu osobom poczuć się pełnymi energii, uspokoić swoje pragnienia i przyspieszyć metabolizm. Oferuję klasyczną wersję; możesz ją dowolnie modyfikować według własnego gustu lub tego, co masz pod ręką.

💛 Przepis na herbatę spalającą tłuszcz
🌿 Składniki:
250 ml gorącej wody (nie wrzącej, około 80-85°C)
1 torebka zielonej herbaty lub 1 łyżeczka zielonej herbaty liściastej
1 do 2 łyżeczek świeżego soku z cytryny (lub kilka plasterków cytryny)
1/2 do 1 łyżeczki surowego miodu (opcjonalnie – unikaj, jeśli pościsz lub ograniczasz spożycie cukru)
1/4 łyżeczki mielonego cynamonu
Szczypta pieprzu cayenne (przyspiesza metabolizm!)
Kilka plasterków świeżego imbiru lub 1/2 łyżeczki mielonego imbiru
🔥 Opcjonalne składniki spalające tłuszcz:
1 łyżeczka octu jabłkowego (z „matką” – na trawienie i spalanie tłuszczu)
Kilka listków mięty (chłodzące i wspomagające trawienie)
Kurkuma (przeciwzapalna, świetna z czarnym pieprzem dla lepszego wchłaniania)
🫖 Sposób przygotowania:

REKLAMA

Reklama

Yo Make również polubił

Prosty przepis na quiche ze szpinakiem

Ta quiche ze szpinakiem to danie, które rozweseli Twój stół o każdej porze dnia: na brunch, lunch, a nawet lekką ...

Nadziewane naleśniki w paczuszkach: smaczny i łatwy w przygotowaniu przepis

Składniki: Do ciasta: 240-250 g mąki 500 ml mleka Sól i pieprz 30 g roztopionego masła (lub 3 łyżki oleju ...

Ciasto ananasowe bez pieczenia – szybki i orzeźwiający deser

To ciasto ananasowe bez pieczenia to idealna opcja dla każdego, kto szuka prostego, orzeźwiającego i kremowego deseru. Idealne na letnie ...

Bitki wieprzowe duszone w kapuście

Składniki: (dla 4–5 osób): Na mięso: 600–700 g wieprzowiny (najlepiej z szynki, karkówki lub łopatki) sól, pieprz 1 łyżka mąki ...

Leave a Comment