Reklama
Reklama
Reklama

Przepis na zapiekankę z orzechami, owocami i płatkami owsianymi

Ten orzechowy owocowo-owsiany wypiek to zdrowy i treściwy przysmak, idealny na śniadanie, przekąskę w południe, a nawet deser. Pełen owoców, orzechów i owsa, jest pożywny, pyszny i niezwykle łatwy w przygotowaniu. Ten przepis łączy w sobie kojące smaki pieczonej owsianki z chrupkością orzechów i słodyczą owoców, tworząc pyszny bochenek, który pokocha każdy!

Składniki

Składniki suche:

  • 1 1/2 szklanki płatków owsianych
  • 1 szklanka mąki uniwersalnej
  • 1 łyżeczka proszku do pieczenia
  • 1/2 łyżeczki sody oczyszczonej
  • 1/4 łyżeczki soli
  • 1 łyżeczka cynamonu

Składniki mokre:

  • 2 duże jajka
  • 1/2 szklanki miodu lub syropu klonowego
  • 1/3 szklanki roztopionego masła lub oleju kokosowego
  • 1 szklanka niesłodzonego musu jabłkowego
  • 1/2 szklanki mleka (mlecznego lub roślinnego)
  • 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego

Dodatki:

1 szklanka mieszanych suszonych owoców (np. żurawiny, rodzynek lub posiekanych daktyli)

1/2 szklanki posiekanych orzechów (np. migdałów, orzechów włoskich lub pekan)

Zobacz także   Szybko wędzonego łososia z awokado na śniadanie

Do posypania:

1/4 szklanki posiekanych orzechów

1 łyżka brązowego cukru (opcjonalnie)

Instrukcje Zapiekanka z orzechami, owocami i płatkami owsianymi 

Krok 1: Rozgrzej piekarnik

Kontynuuj na następnej stronie…

Reklama

Yo Make również polubił

Wskazówki dla użytkowników frytkownicy powietrznej

Tips for Air Fryer Users: Purchase from a Reputable Supplier Always buy your air fryer from a trusted retailer to ...

Zetrzyj 3 cukinie i dodaj jajka, ser i bułkę tartą: bezmięsne klopsiki, które podbiją serca wszystkich

Z 3 startych cukinii, jajek, sera i bułki tartej możesz przygotować lekkie, wegetariańskie i smaczne klopsiki. Idealne do pieczenia w ...

Hamburger z mięsem mielonym.

Składniki burgera mięsnego :(dla 4-6 osób. Składniki : 1/2 kilo wołowiny posiekana 1/2 białej cebuli posiekanej 4 łyżki sosu pomidor ...

Ciasteczka piekarnicze NYC

Składniki: 1 szklanka zimnego, niesolonego masła, pokrojonego w małe kostki 1 szklanka cukru granulowanego 1 szklanka jasnobrązowego cukru, ubitego 2 ...

Leave a Comment