Naturalny środek potwierdzony naukowo: Skorupka jajka z cytryną wzmacniająca kości i stawy

Domowy przepis poparty badaniami może pomóc wzmocnić kości i poprawić zdrowie stawów bez uciekania się do leków.
Dowiedz się, jak ta prosta, naturalna mieszanka skorupek jaj i soku z cytryny okazała się naukowo skutecznym źródłem biodostępnego wapnia.

Wstęp

W świecie, w którym mnóstwo jest przemysłowych suplementów,  natura wciąż oferuje nam skuteczne, niedrogie i naukowo przebadane alternatywy . Jednym z takich środków jest połączenie skorupek jaj z sokiem z cytryny – mieszanka stosowana od pokoleń, której skuteczność potwierdzają obecnie dowody naukowe potwierdzające jej korzystny wpływ na układ kostno-stawowy.

Co nauka mówi o skorupkach jaj?

Różne badania potwierdziły, że  skorupki jaj są naturalnym źródłem łatwo przyswajalnego wapnia . Zawierają:

• Węglan wapnia (CaCO₃) : 90-95%
• Fosfor, magnez, cynk i żelazo
• Naturalny kolagen i glukozaminy w małych ilościach

Badanie opublikowane w  International Journal of Clinical Pharmacology Research (1999)  wykazało, że wapń zawarty w skorupkach jaj jest:

„wysoko biodostępny i skuteczny w zapobieganiu utracie masy kostnej u kobiet po menopauzie”.

Ponadto badania z zakresu  żywienia i nauk o żywności  wykazały, że  proszek ze skorupek jaj poprawia gęstość mineralną kości  i korzystnie wpływa na zdrowie stawów i zębów.

A cytryna? Jaką rolę pełni?

Kontynuuj na następnej stronie

Następny→