Woda kokosowa, zwana „cudownym napojem”, ma wiele korzyści zdrowotnych, ale nie każdy powinien ją pić.
1. Osoby z wysokim poziomem potasu we krwi:
Woda kokosowa jest bogata w potas, przez co nieodpowiednia dla osób z podwyższonym poziomem potasu we krwi. Spożywanie zbyt dużej ilości potasu może prowadzić do hiperkaliemii, schorzenia, które może powodować nieregularne bicie serca, osłabienie mięśni, a nawet zawał serca.
2. Osoby o zimnej (yin) konstytucji:
Woda kokosowa ma działanie chłodzące na organizm. U osób o zimnej konstytucji (u których często odczuwa się zimne dłonie i stopy), picie wody kokosowej w nadmiarze może zaburzyć równowagę yin-yang w organizmie, prowadząc do zmęczenia i osłabienia fizycznego.
3. Kobiety w ciąży w pierwszym trymestrze:
W ciągu pierwszych trzech miesięcy ciąży płód jest wciąż we wczesnej fazie zagnieżdżania się w ścianie macicy. Ponieważ woda kokosowa ma właściwości chłodzące, jej nadmierne spożycie może nadmiernie wychłodzić organizm, zwiększając ryzyko poronienia.
Ponadto częste picie wody kokosowej w tym okresie może nasilać poranne mdłości, powodując wzdęcia i problemy trawienne.
Yo Make również polubił
Zdecydowanie Moja Ulubiona Przekąska Wszech Czasów! – Domowe Kuleczki Energetyczne, Które Rozpieszczą Twoje Zmysły
Wsyp sodę oczyszczoną do pralki. Oto dlaczego. To jest coś, czego nigdy nie powiedzą ci fachowcy od naprawy sprzętu AGD.
Pizza dog: przepis na niezapomniane rustykalne ciasto wielkanocne
Przyjazny i elegancki przepis, w którym dorsz jest doprawiony smakiem warzyw i tymianku. Proste i pyszne danie, odpowiednie na każdą okazję. Składniki (dla 4 osób) 4 filety z dorsza (około 150 g każdy) 200 ml jasnej lub pełnej śmietany crème fraîche 1 por, drobno posiekany. 2 marchewki pokrojone w drobną kostkę 1 posiekana cebula Garść całych pomidorków koktajlowych 2 gałązki świeżego tymianku. 1 łyżka oliwy z oliwek extra vergine Sól i świeżo zmielony czarny pieprz Przygotowanie krok po kroku. Wstępnie ugotuj warzywa. Rozgrzej piekarnik do 180°C. Rozgrzej oliwę z oliwek na dużej patelni. Podsmaż warzywa (cebulę, pora, marchewkę) na średnim ogniu przez 5 minut. Warzywa powinny być lekko podsmażone, ale nie mogą stracić chrupkości. Przygotuj rybę i warzywa. Ułóż filety z dorsza w naczyniu do pieczenia w jednej warstwie. Rozłóż podgotowane warzywa i dodaj całe pomidorki koktajlowe. Dodaj śmietanę i zioła Polać rybę i warzywa śmietaną. Doprawić hojnie solą i pieprzem. Dla uzyskania aromatycznego akcentu dodaj gałązki tymianku.