Reklama
Reklama
Reklama

Omlet z płatków owsianych i cukinii

Omlet z płatków owsianych i cukinii

Składniki:

1 szklanka płatków owsianych (można użyć płatków błyskawicznych lub tradycyjnych)
1 średnia cukinia, starta
2 jajka
1/2 małej cebuli, posiekanej (opcjonalnie)
1 ząbek czosnku, drobno posiekany (opcjonalnie)
Sól i pieprz do smaku
Oliwa z oliwek (lub olej według własnego uznania) do gotowania
Siekana pietruszka lub kolendra (opcjonalnie, do dekoracji)

Instrukcje:

Przygotuj mieszankę owsianą:

Jeśli używasz tradycyjnego owsa, możesz namoczyć go w wodzie na 10–15 minut, aby zmiękł. Jeśli używasz owsianki błyskawicznej, możesz pominąć ten krok.

Reklama

Yo Make również polubił

Gulasz z brukselki z klopsikami

 Składniki:  500 g mielonego mięsa wieprzowo-wołowego  1 cebula (drobno posiekana)  1 jajko  2 łyżki bułki tartej  Sól i  pieprz do smaku ...

Gdy tylko podam to danie, w rodzinie panuje istny chaos!

Autor: McKayla Davis Kurczak po parmeńsku to rozgrzewający klasyk, który znalazł drogę do naszych kuchni i serc, łącząc włoskie smaki ...

3 jabłka, 3 jajka, szklanka mleka – i rozpływa się w ustach!

Wprowadzenie Czasami najprostsze składniki kryją w sobie największe kulinarne cuda. Ten przepis to doskonały przykład – wystarczą tylko trzy jabłka, ...

2 ziemniaki: Tanie i pyszne danie, które zastąpi frytki

2 ziemniaki. Jakie to smaczne i tanie. Lepsze niż frytki dla ludzi Ziemniaki to jeden z najbardziej uniwersalnych składników, które ...

Leave a Comment