Wprowadzenie
Chcesz poczuć przypływ energii, wzmocnić odporność i zadbać o zdrowie? Wybierz „Złoty Eliksir”: sok z marchwi, pomarańczy i imbiru. To połączenie składników działa jak naturalna bomba witaminowa. Marchewki dostarczają beta-karotenu, pomarańcze witaminy C, a imbir działa przeciwzapalnie i wspomaga trawienie. Pij ten eliksir regularnie, a poczujesz różnicę w swoim samopoczuciu. Idealny na dobry początek dnia, szczególnie w chwilach, gdy nasz układ odpornościowy potrzebuje wsparcia!
Składniki:
3 średnie marchewki
2 pomarańcze
1 kawałek świeżego imbiru (ok. 3 cm)
1 do 2 łyżeczek miodu (opcjonalnie, do dosłodzenia)
1/2 szklanki wody (opcjonalnie, do rozcieńczenia soku)
Przygotowanie:
Ciąg dalszy na następnej stronie
Yo Make również polubił
Soczysty Jabłecznik: Pyszny i Lekki Przepis na Każdą Okazję
Introduction Ciasto cebulowe bez dna to prosty i niezwykle smaczny pomysł na codzienny obiad, kolację lub przekąskę. Delikatne, kremowe nadzienie z cebuli, jajek i sera zamknięte w chrupiącej formie to połączenie, które podbije każde podniebienie. Przygotowanie jest szybkie, a składniki są łatwo dostępne, co czyni ten przepis idealnym na każdą okazję. Ingredients (Składniki na 1 okrągłą formę o średnicy 20–22 cm) 5 dużych cebul, pokrojonych w piórka 3 jajka 200 ml śmietany 18% 150 g sera żółtego (np. cheddar lub gouda), startego 2 łyżki masła 1 łyżka mąki pszennej Sól i pieprz do smaku Szczypta gałki muszkatołowej (opcjonalnie) Ulubione zioła, np. tymianek, oregano lub szczypiorek Directions (Instrukcja krok po kroku) 1. Przygotowanie cebuli: Rozgrzej masło na dużej patelni i dodaj pokrojoną w piórka cebulę. Smaż na małym ogniu, mieszając od czasu do czasu, aż cebula zmięknie i lekko się zrumieni (ok. 10–15 minut). Dopraw solą, pieprzem i odrobiną gałki muszkatołowej. 2. Przygotowanie masy jajecznej: zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Łatwe czyszczenie spodów garnków i patelni za pomocą tej dobrej metody
Naleśniki z Twarogiem i Budyniem