Jeśli szukasz orzeźwiającego i rewitalizującego napoju na dobry początek dnia, zaufaj mi, ten przepis na napój odchudzający z różową solą to właśnie to, czego potrzebujesz! Dzięki idealnemu połączeniu himalajskiej różowej soli, pikantnej cytryny i odrobiny octu jabłkowego, ten napój nie tylko nawadnia, ale także wspomaga trawienie i metabolizm. Co więcej, jest niezwykle prosty w przygotowaniu! Zanurzmy się w nim!
Dlaczego pokochasz ten przepis
Proste składniki: Do przygotowania tego pobudzającego napoju potrzebujesz tylko kilku produktów spożywczych.
Wspiera trawienie: Połączenie soku z cytryny i octu jabłkowego wspomaga zdrowie jelit.
Możliwość personalizacji: Możesz swobodnie dodawać lub odejmować składniki, dostosowując je do swoich upodobań lub potrzeb dietetycznych.
Składniki
Zbierz te proste składniki, aby przygotować swój napój odchudzający z różową solą:
2 szklanki filtrowanej wody: Nawodnienie to podstawa!
1 łyżeczka himalajskiej różowej soli: Dostarcza niezbędnych minerałów i wspomaga nawodnienie.
1 łyżka świeżego soku z cytryny: Dodaje pikantnego smaku i wzbogaca w witaminę C.
1 łyżka octu jabłkowego: Wspomaga trawienie i dodaje pikantnego smaku.
1 łyżeczka surowego miodu (opcjonalnie): Dodaje odrobinę słodyczy, jeśli chcesz.
1/2 łyżeczki pieprzu cayenne (opcjonalnie): Dodaje pikantnego smaku i może przyspieszyć metabolizm.
Ciąg dalszy na następnej stronie
Yo Make również polubił
Chrupiąca sałatka witaminowa, która pomoże Ci pozbyć się tłuszczu z brzucha
Doceniam Wasze wsparcie! Nie zapomnijcie ocenić od 1 do 10. Smacznego wszystkim! Składniki: Na krem: Jajka: 2 Cukier: 150 g Skrobia kukurydziana: 70 g Mleko: 500 g Wanilina: do smaku Masło: 50 g Na ciasto: Woda: 180 g Masło: 90 g Szczypta soli Szczypta cukru Mąka: 130 g (Typ mąki: „00”) Jajka: 3-4 Przygotowanie: Przygotowanie kremu: ciąg dalszy na następnej stronie W rondlu wymieszaj 2 jajka ze 150 g cukru i 70 g mąki kukurydzianej. Dodaj 500 g mleka i gotuj na średnim ogniu, ciągle mieszając, aż śmietana zgęstnieje. Zdejmij z ognia i dodaj wanilię oraz 50 g masła. Mieszaj, aż masło całkowicie się wchłonie. Pozostaw do całkowitego ostygnięcia. Przygotowanie ciasta: Zagotuj w rondlu 180 g wody z 90 g masła, szczyptą soli i cukru. Zdejmij z ognia i dodaj 130 g mąki, energicznie mieszając. Postaw z powrotem na ogniu i gotuj przez 1 do 2 minut, ciągle mieszając, aż ciasto zacznie odchodzić od brzegów naczynia. Pozostaw do lekkiego ostygnięcia, a następnie dodaj 3-4 jajka, jedno po drugim, dokładnie mieszając po każdym dodaniu. Pieczenie: Przelej ciasto do rękawa cukierniczego i wyciskaj małe eklerki na blaszkę wyłożoną papierem do pieczenia. Piecz w nagrzanym piekarniku do 190°C przez 30 minut. Po upieczeniu odetnij boki eklerów i napełnij je ostudzonym kremem. Dekoracja: Eklery można udekorować cukrem pudrem lub polewą czekoladową, w zależności od upodobań. Doceniam Wasze wsparcie! Nie zapomnijcie ocenić ich w skali od 1 do 10. Smacznego!
Najstarszy trik gospodyń domowych: gotowanie liści laurowych i cytryny – oszczędzasz mnóstwo pieniędzy?
Ciasto czekoladowo-orzechowe: wegański deser bez pieczenia, którego warto spróbować już teraz