Oto 4 przepisy na soki, które mają na celu wspieranie promiennej skóry, redukcję wzdęć i poprawę trawienia. Każdy z nich zawiera naturalne, pełnowartościowe składniki bogate w witaminy, przeciwutleniacze i enzymy, które pomagają oczyścić organizm i odżywić skórę.
🍊 1. Sok Glowing Skin (wzmocnienie witaminy C)
Korzyści: Rozjaśnia skórę, wzmacnia kolagen i zwalcza wolne rodniki.
Składniki:
2 pomarańcze (obrane)
1 marchewka (obrana)
1/2 cytryny (obranej)
1-calowy świeży korzeń kurkumy (lub 1/2 łyżeczki kurkumy w proszku)
1/2 cala świeżego imbiru
Opcjonalnie: szczypta czarnego pieprzu (pomaga wchłaniać kurkumę)
Instrukcje:
Yo Make również polubił
Pizza w misce – ekspresowy, niskowęglowodanowy hit na wieczorny głód bez wyrzutów sumienia
Cudowna zapiekanka na ten tydzień
Jak przechowywać cytryny, by zachowały świeżość i pełny aromat – Kompletny poradnik
Udka z kurczaka w aromatycznym ryżu – Prostota i smak w jednym daniu