Składniki:
Zapiekanka z owoców morza:
1 cebula, posiekana
1 szczypta szafranu
Sól, pieprz
500 g białej ryby (dorsz, żabnica, morszczuk itp.)
200 g obranych krewetek
300 g małży (oczyszczonych)
200 g kalmarów, pokrojonych w plasterki
2 ząbki czosnku, posiekane
4 pomidory, obrane i zmiażdżone (lub 1 puszka pomidorów z puszki)
1 czerwona papryka, pokrojona w plasterki
1 litr bulionu rybnego lub z owoców morza
1 łyżka koncentratu pomidorowego
1 łyżeczka papryki
1 liść laurowy
2 łyżki oliwy z oliwek
Yo Make również polubił
Bezglutenowy owsiany placek z marchewką – zdrowa przyjemność bez wyrzutów sumienia
Tarta z cebulą i serem wiejskim
Naturalny napój odchudzający: ciepła woda, ocet jabłkowy, imbir i cytryna
Złociste Zapiekane Spaghetti z Klopsikami: Włoska Klasyka w Komfortowej Wersji