Porcje dla 4 osób. Czas przygotowania: 15 min.
Składniki
– 250 g krótkiego makaronu (mezze penne lub makaronu macaroni)
– 150 g naturalnego tuńczyka (odsączonego)
– 150 g ziaren kukurydzy (odsączonych)
– 100 g zielonej papryki (pokrojonej w kostkę)
– 50 g czerwonej papryki (pokrojonej w kostkę)
– 5 g świeżej natki pietruszki (posiekanej)
– 60 g majonezu
– 2 łyżki jogurtu naturalnego (30 g)
– 1 łyżka soku z cytryny (15 ml)
– Sól drobna, świeżo zmielony pieprz
Sposób przygotowania
Yo Make również polubił
Nasiona chia: 10 przydatnych powodów, dla których warto częściej włączać je do diety
Proste Chlebekli Czosnkowo-Serowe: Aromatyczne Dopełnienie Każdego Posiłku
Super chrupiące frytki z serem
8 skutecznych wskazówek, jak odtłuścić bardzo zabrudzony piekarnik i sprawić, by wyglądał jak nowy!