Reklama
Reklama
Reklama

Pieczarki z porem duszone w wegańskiej fit śmietanie

SKŁADNIKI

  • 700 g porów (ok. 3 sztuki) – białe i zielone części
  • 400–500 g pieczarek
  • 4–5 łyżek wegańskiej gęstej śmietany domowej lub kupnej
  • 1 łyżeczka cebuli suszonej w proszku
  • 1/3 łyżeczki startej gałki muszkatołowej
  • sól jodowana, sporo pieprzu
  • 1–2 łyżki płatków drożdżowych nieaktywnych (niekoniecznie)

Do warzyw można też dodać pokrojone w kostkę tofu marynowane (ziołowe, bazyliowe czy czosnkowe) lub wędzone (wędzone rzeczy są niezdrowe, ale od czasu do czasu pewnie można je wrzucić na ruszt…).

 WYKONANIE

Reklama

Yo Make również polubił

Oryginalna kremowa tarta bananowo-czekoladowa bez pieczenia

Przygotowanie: 20 minut składniki Na spód ciasteczkowy: 250 g pokruszonych ciastek kakaowych 80 g roztopionego masła 25 g brązowego cukru ...

3 orzeźwiające koktajle na orzeźwiające lato: tropikalne smaki, czerwone jagody i musujące borówki »

1 . Niebieski tropikalny koktajl Składniki : 4 cl białego rumu 2 cl niebieskiego curaçao Składniki 40 ml syropu malinowego ...

Napój cytrynowo-marchwiowy na odchudzanie

Oto prosty i skuteczny przepis na napój z cytryny i marchwi wspomagający odchudzanie . Napój ten łączy w sobie właściwości ...

Jedna łyżka wystarczy, by zakwitła tak wieloma kwiatami!

🌼 Wystarczy jedna łyżka, by zakwitła tak wieloma kwiatami! 🌿 Naturalny nawóz, który działa na niemal każdą roślinę – doniczkową i ogrodową! ...

Leave a Comment