nstrukcje:
Przygotuj kalafior
Gotuj na parze lub blanszuj różyczki kalafiora przez 3 do 4 minut, aż będą miękkie. Odcedź i odstaw.
Podsmaż aromaty
Rozgrzej oliwę z oliwek na dużej patelni na średnim ogniu. Dodaj cebulę i czosnek, smaż przez 2 do 3 minut, aż zmiękną i będą aromatyczne.
Ugotuj pieczarki
Dodaj pokrojone pieczarki i smaż przez 5 do 7 minut, od czasu do czasu mieszając, aż puszczą sok i staną się złote.
Dopraw ziołami
Posyp pieczarki tymiankiem, rozmarynem, solą i pieprzem. Dobrze wymieszaj, aby równomiernie pokryć ziołami.
Zdeglasuj patelnię
Wlej bulion warzywny, mieszając, aby zdeglasować patelnię i włączyć wszelkie zrumienione kawałki. Gotuj na wolnym ogniu przez 1 do 2 minut.
Wymieszaj z kalafiorem
ciąg dalszy na następnej stronie
Yo Make również polubił
“Bezpieczne Czyszczenie Ekranu Telewizora – Praktyczne Wskazówki”
Domowy sos pomidorowy do spaghetti smakuje o wiele lepiej niż ten ze sklepu
Idealna przekąska na wynos Te owsiane kąski bananowe bez pieczenia łączą zdrowe składniki w pyszne, pełne energii przysmaki. Pierwotnie stworzone jako sposób na wykorzystanie przejrzałych bananów, te bogate w składniki odżywcze kąski stały się popularne wśród entuzjastów zdrowia, zapracowanych rodziców i miłośników fitnessu, którzy szukają naturalnych zastrzyków energii bez przetworzonego cukru. Składniki 80 g (3/4 szklanki) orzechów włoskich 1 średni dojrzały banan (około 100 g obrany) 10g (2 łyżeczki) cukru waniliowego 120 g (1 1/2 szklanki) płatków owsianych 2 łyżki (10g) niesłodzonego kakao w proszku 2 łyżki (20 g) nasion sezamu, plus dodatkowa porcja do posypania Opcjonalnie: 1 łyżka miodu lub syropu klonowego dla dodatkowej słodyczy Instrukcje krok po kroku Przygotowanie Kontynuuj na następnej stronie
Klopsiki z Kurczaka, Które Skradną Twoje Serce – Przepis „Marry Me” w Domowej Odsłonie