Reklama
Reklama
Reklama

Przyjaciel, który mieszka w Australii, pokazał mi, jak w ten sposób ugotować kalafior! Proste i pyszne!

Pieczony, smażony czy śmietankowy kalafior dopasowuje się do szerokiej gamy smaków i jest doskonałym wyborem dla osób dbających o zbilansowaną dietę.

Wypróbuj ten przepis, którego nauczyła mnie znajoma z Australii, i odkryj nowy sposób na włączenie kalafiora do swojej diety, jednocześnie ciesząc się jego wyjątkową konsystencją i smakiem.

Składniki:
1 główka kalafiora
3 łyżki oliwy z oliwek
2 posiekane ząbki czosnku
1 łyżeczka papryki
3 łyżki świeżo startego parmezanu
1 łyżeczka soli
Starta mozzarella do smaku
Krem z prosa (opcjonalnie):

1 szklanka prosa
4 szklanki wody
3 łyżki oliwy z oliwek
100 ml tahini
1 łyżeczka mielonego kminu rzymskiego
1 szczypta soli
Sok z 1 cytryny

Oliwa z oliwek i papryka do smaku
Przygotowanie:
Dokładnie umyj kalafior i pokrój w plastry o grubości około palca, jak steki. Ułóż plastry na blasze wyłożonej papierem do pieczenia i odstaw.
W misce wymieszaj oliwę z oliwek, paprykę, sól, posiekany czosnek i starty parmezan do uzyskania gładkiej konsystencji.

Posmaruj plastry kalafiora sosem z obu stron, równomiernie go rozprowadzając.
Piecz w nagrzanym piekarniku do 200°C (400°F) przez 25 minut.
Ciąg dalszy na następnej stronie 👇 (Strona 2)

Reklama

Yo Make również polubił

Lasaña de sartén

Ingredientes:2 cdas de aceite1/2 cebolla picada500 g de carne molida1 cdita de sal1/2 cdita de paprika1/2 cdita de pimienta1/2 cdita ...

Ninja Slushie z truskawkową lemoniadą: Ochłodź się po dniu tym letnim przysmakiem!

Wprowadzenie: Kiedy robi się gorąco, nie ma nic lepszego niż orzeźwiający slush. Ten Strawberry Lemonade Ninja Slushie to idealny napój ...

2-minutowy trik na wyczyszczenie czarnego i tłustego piekarnika

Wspólne posiłki to świetna okazja, aby spotkać się z rodziną i miło spędzić czas. Ale jaki będzie stan kuchni po ...

Polska sałatka jarzynowa z majonezem

Polska sałatka jarzynowa z majonezem Polska sałatka jarzynowa z majonezem, znana również jako „Sałatka warzywna z majonezem”, to pyszne danie ...

Leave a Comment