Składniki:
1 szklanka mrożonych truskawek
1 szklanka mrożonych kawałków mango
1 banan (świeży lub mrożony)
¾ szklanki soku pomarańczowego (lub wody kokosowej dla lżejszej wersji)
½ szklanki jogurtu greckiego (zwykłego lub waniliowego)
1 łyżka miodu lub syropu klonowego (opcjonalnie)
½ łyżeczki świeżego soku z limonki (opcjonalnie, dla jasności)
Sposób przygotowania:
Yo Make również polubił
pikantny kłoda: przepis na łatwą i choreograficzną przystawkę
Sekret idealnych Apfeltaschen: Przepis z 150 g Magerquark, który zawsze się udaje!
Faszerowane ziemniaki: pyszny przepis, któremu nikt się nie oprze
Nie smażę ich, nie gotuję: te biedne cukinie są najlepsze tego lata, lekkie, gotowe w kilka minut i dobre nawet na zimno