Składniki:
1 banan
200 ml mleka (lub mleka roślinnego: migdałowego, kokosowego, owsianego itp.)
150 g jagód (truskawek, malin, borówek itp.)
1 łyżka miodu lub syropu klonowego (opcjonalnie)
Kilka kostek lodu (opcjonalnie do orzeźwiającego smoothie)


Yo Make również polubił
Ciepłe ciasto jabłkowo-cynamonowe z cytrusowym akcentem
Babcine placki ziemniaczane
Ziemniaki Pieczone: Chrupiąca Skórka i Miękki Środek – Przepis, Który Zawsze się Udaje
Krakersy z zielonej cebuli