Wprowadzenie
Jeśli szukasz zdrowej, pożywnej i pysznej przekąski, którą możesz przygotować w kilka minut, batony owsiane bez pieczenia to idealny wybór! Ten przepis łączy w sobie pełnowartościowe płatki owsiane, suszone owoce, takie jak rodzynki i morele, oraz naturalne słodziki, tworząc smaczne, energetyczne batony. Co najważniejsze, nie wymagają one pieczenia, co sprawia, że są szybkie w przygotowaniu i świetne na wynos. Przekonaj się, jak łatwo przygotować zdrową przekąskę, która będzie smakować zarówno dorosłym, jak i dzieciom!
Składniki:
200 g płatków owsianych
100 g suszonych rodzynek
100 g suszonych moreli
50 g masła orzechowego (lub masła migdałowego)
2 łyżki miodu lub syropu klonowego
2 łyżki nasion chia (opcjonalnie)
1/2 łyżeczki cynamonu (opcjonalnie)
2 łyżki wody (jeśli masa jest za sucha)
Sposób przyrządzenia:
Yo Make również polubił
Niesamowicie SMAKOWITE! Odkryj sekret zmiękczenia najtwardszego mięsa w zaledwie 5 minut! Najlepszy przepis szefa kuchni
Sekret lśniących rusztów: Jak błyskawicznie i bez wysiłku przywrócić im dawny blask?”
Nie wiem, jak sobie z tym poradzić: mam dwa lata i jestem już tym wszystkim zmęczona.
Przepis na dwukrotnie pieczonego kurczaka faszerowanego ziemniakami: pyszny i treściwy posiłek