Reklama
Reklama
Reklama

Pieczona ryba śródziemnomorska

To śródziemnomorskie  danie  ryby  to proste, szybkie i pyszne danie. Delikatnie zapiekane filety z białej ryby z pomidorkami koktajlowymi, cytryną, i świeżymi ziołami.  

Składniki  (dla 2 osób)

  • 2 filety z białej ryby (dorsz, morszczuk, dorada lub tilapia) – ok. 300 g
  • 250 g pomidorków koktajlowych
  • 2 łyżki oliwy z oliwek
  • 1 cytryna (sok + cząstki)
  • 2 ząbki czosnku, drobno posiekane
  • 1 łyżeczka papryki
  • Sól i pieprz do smaku
  • 1/2 pęczka świeżej pietruszki lub kolendry
  • (Opcjonalnie) czarne oliwki, pokrojona czerwona cebula lub kapary

zobacz następną stronę

Reklama

Yo Make również polubił

Masz ziemniaki i 2 jajka

Składniki na farsz: 3 duże ziemniaki, ugotowane i grubo rozgniecione 1 cebula, posiekana i podsmażona 1 papryka, pokrojona w kostkę ...

Jak dbać o dekabrystę w grudniu, by cieszył się długim i obfitym kwitnieniem: Kompletny przewodnik

Wstęp: Dekabryści, znane również jako schlumbergera, to jedne z najpiękniejszych roślin doniczkowych, które często zdobią nasze domy w okresie zimowym ...

Smakowita cukinia z jajkiem: Szybki przepis na zdrowy posiłek

Wstęp Cukinia to jedno z najzdrowszych i najbardziej uniwersalnych warzyw, które świetnie sprawdza się w wielu potrawach. Dziś przedstawiamy prosty ...

Lilia pokojowa, tylko dzięki temu składnikowi kwitnie nawet 10 lat bez przerwy

Dla tych, którzy cenią spokojne piękno lilii pokojowej, istnieje naturalna technika, która zapewni jej wieloletnie kwitnienie. Dodanie osobistego akcentu do ...

Leave a Comment